小是人所需碳水化合物最重要的源之一，含有富的物、生素、蛋白和脂，人提供能量。 被"五之"的小不是我餐桌上的主食，更是中伍中不可缺少的一。 小全身都能入，不同部位性大不一
小什被「五之」？
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距今4000至4500年，小西逐到我，很都被成使用。 直到班明磨以後，把小磨成粉，小的食用方法才始富多彩。 "五之"的法出自《名》，中提到北五中的米、小米、麻子、大豆，都是春天、夏天、秋天收，三季叫三。 小在中原地是秋天、冬天、春天花，夏天果，四季叫四，所以它是五面最珍的。小如何影我的健康？
的角度，人每天入的50%到60%的量自碳水化合物。 我的大、各器官，都需要碳水化合物提供能量。 如果碳水化合物入不足，就有乏力、、大供能不足，甚至致肌肉衰等不良。
小用功效有哪些？
小性甘平，具有心安神、汗、清的作用。 小分淮小和浮小。 淮小是江淮地的子，粒比。 浮小是比乾的子。
淮小和浮小在用上面功效相似，但在床上浮小的用途更多，比如止汗、汗、更年期合征、前期合征以及一些由情引起的睡眠障烤片能治胃病？
烤片胃食道反流引起的泛酸、胃，有解作用。 本身是一性的面主食，有中和胃酸的作用。 片面有很多的孔隙，能吸附分泌多的胃酸，烤制之後粉碳化，形成的孔隙比烤之前更大一些，所以吸附功能也更大。 中烤片有中健脾的作用，合脾胃寒的人。特提示：片烤到焦的程度比宜。 如果烤糊了就生致癌物，不宜食用。 胃底曲的患者，胃黏膜比脆弱，有糜的情存在，不能吃烤片，容易破引起上消化道出血。
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芽糖能止咳化痰？
法是正的。 芽糖有肺止咳的作用，主治引起的乾咳、少痰的咳嗽。 苗榨汁能抗癌？
苗有一定的用值，但抗癌作用有待考。 苗汁含有多生素、物以及膳食，而且量低，能改善便秘、助肥、解酒，治疸
加醋外敷，能解腰腿痛？
具有治痛、跌打的作用。 醋有收、活血散瘀的作用。 加醋炒之後，敷於患，具有促局部血液圈、活血化瘀、消止疼的作用。
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小敏哪些危害？
小敏的主要：腹、腹痛;皮出疹子;咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系敏。 小敏的人，不能食用含有筋蛋白的食物。 筋蛋白存在於小、大、燕的粉中。
特提示：急性喉水可迅速化，引起致死性的道梗阻，需及就。 糖尿病患者如何食用小？
糖尿病患者建吃高筋做的食，因高筋的蛋白含量更高，升血糖指只有普通粉的一半左右。另外小胚芽也是非常合糖尿病患者，它的重量只有粒的2%，但整粒的97%。 於糖尿病患者，在做食的候一部分小胚芽去，可以替代一部分精的粉，提高蛋白含量，少升血糖指。
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