夏日生，健脾化很重要，健脾究酸增甘，以健脾。 中，脾是五化生之，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身倍棒。 所以不妨吃一些健脾化的食物，比如豆的豆，更是首食物哦！ 不妨自豆沙吧！
食材：赤小豆400克，冰糖100克，油80克
美GOOGMAN GOOGMAN增大丸官 goodman增大丸 增大丸 增增粗
做法：
赤小豆浸泡至少2小，放入高，加量清水煮至豆子煮后，用勺子背豆碾碎，根自己的口味放入白砂糖或者冰糖，加入油充分拌混合，等豆子中所有水分蒸乾后，即可火盛出。 豆沙可以放入冰箱中冰后或者趁甜食用，也可以用做包吃。
提示：
豆健脾化，可服也可外敷
中，豆味甘、酸、平、毒，肺、心、脾，有疏清、燥止、的功效。 其服有化脾的功效，脾胃弱的人比合，在食中常被用於高血、粥硬化、各原因引起的水及消暑、解毒、健胃等多用途。
增大丸推 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎吃
外敷可其研磨成末，在皮上，可治面部黑斑、痤、鼻，面，花斑等。
，豆含有多的皂角甙，可刺激道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，心病和病、水有益。 另外，豆皮中含有富的膳食，食豆不要去皮，可得多的膳食，而起到通便、降血、降血脂、血糖、解毒抗癌、防石、健美肥的作用。 豆是富含酸的食物，、乳母多吃小豆有催乳的功效。
文章定位：
