盛夏，荷塘里翠裳，荷香面。 漫步荷塘，令人心神怡，留忘返。 荷清香具，可消暑利，健脾升。 代研究，荷含有一荷，有良好的降血脂、降固醇和肥的作用。 若用荷入，荷香盈，清解暑，延年益。 介荷粉蒸肉作程式，以者。
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此菜系五花肉切成厚片，加料和炒香米粉拌蒸熟，再以荷包裹稍蒸而成。 成菜后，荷翠，肉酥，肥而不，是得的夏令美。
原料：五花肉600克，荷3，米100克。
料：香5克，姜15克，桂皮2克，八角2克，料酒1大匙，油1大匙，白糖1.5大匙，乳腐1，麻油15克。
操作步：
1、米淘洗乾，晾乾后加入桂皮、八角入同炒至淡色，盛起稍，去香料碾碎成粗粉待用。
2、荷洗净，批去背面的肋筋。
3、肉切成6.5米的片方形10，放在碗加油、料酒、白糖、段、片、乳腐（捏碎）拌，浸30分。
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4、去段和片，拌上炒米粉，皮朝下放入碗，姜放肉上。
5、蒸洗净加清水大半，置旺火上沸，架上蒸，放上肉，上，隔水用旺火足汽蒸至肉酥取出，去段和片待用。
6、洗净置旺火上，加入500克清水沸，放入荷洗片刻。 取出后，用布擦洗乾水分，成10，出的肉逐放荷上，分淋上麻油，逐包好后入盒，再上用旺火蒸5分左右，取出即成。
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