2、宜肺咳嗽. 咽喉痛，痢之人食用。 蛋油有明目眼的功效，可治小食，外敷可治、疹。
3、健身，促骨骼育，防血。
4、促食，能刺激消化器官，增食，使易於消化吸收，有中和胃酸、清、降的作用。
5、蛋富，可蛋媲美，蛋含有蛋
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白、磷脂、生素A、生素B2、生素B1、生素D、、、、磷等物。
6、吃起蛋油，而且蛋一般都在比的地方，所以可能引致有害菌。 但若烹煮15分或用於烘焙就可以食用。 水煮后蛋白成色，蛋是橘色。 只有非常新的才能食用，不於做蛋白霜。
7、蛋中的蛋白含量和蛋相，而物量蛋，尤其、含量富，能防血，促骨骼育。
蛋的值
蛋是一用新蛋制后的可食用蛋，味特，而且食用方便，因此受到男女老少的喜。 其值也相高，其中富含脂肪、蛋白以及人所必需的各氨基酸和、、磷等多微量元素，且些成分容易被人所吸收。
蛋的蛋中含有大量的色卵素及胡素，且蛋油溶在一起因此才出我看到的色。 蛋出油是蛋已腌好的。 然蛋在制程中，物不遭受到非常大的害。 吃蛋，能有很好的清肺火、降火的功能。
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人在吃蛋，比偏吃蛋，蛋里的固醇含量很高，吃多了引高血脂、高血及其他心血管疾病，除了高固醇之外，蛋中的脂肪大部分都在蛋中。
所以，要注意控制蛋的食量。
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