2、很多人只吃芹菜，其芹菜的降效果很好，成分很高，而且滋味爽口。 下的芹菜可以拌，增加下酒小菜。 芹菜中所含的生素C比多，含有的胡素也比部高，因此吃不要把能吃的嫩扔掉。 我可以芹菜做，期食用可以明人安眠入睡，使皮有光。
芹菜的值
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1、芹菜的平肝降作用，主要是因芹菜中含酸性的降成分，物明兔、犬注射有明降作用。 床於原性、妊娠性及更年期高血均有效。
2、芹菜子中分出的一性成分，物有作用，人能起安神的作用，有利於安定情，消除躁。
3、芹菜含有利尿有效成分，消除留，利尿消。 床上以芹菜水煎可治乳糜尿。
4、芹菜是高食物具有抗癌防癌的功效，它消化作用生一木素或脂的物，物是一抗氧化，高度可抑制菌生的致癌物。 它可以加快便在的，少致癌物粘膜的接，到防癌的目的。
5、芹菜含量高，能充女血的失，是缺性血患者的佳蔬，食之能避免皮白、乾燥、面色，而且可使目光有神，黑亮。
6、芹菜是助治高血病及其症的首之品。 於血管硬化，神衰弱患者亦有助治作用。
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7、芹菜的、含有性物，具芳香，能增人的食。 芹菜汁有降血糖作用。 常吃些芹菜，可以中和尿酸及的酸性物，防痛有好效果。
8、芹菜含有元素，是一性功能食品，能促人的性，西方之"夫妻菜"，曾被古希的僧列禁食。 泰的一研究，常吃芹菜能少男性精子的量，可能避孕有所明。
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