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男人啤酒肚是健康首如何掉

1、一天三餐，注意食 了肥而放早餐是非常不正的。 因每天早上是人脾胃功能的段，汁也入分泌旺盛期，如果不吃早餐害些器官的功能和健康。 因此，早餐不能不吃，而且要吃吃好。 午餐不吃，容易增加晚餐食，而造成脂肪囤，但是午餐只需吃7分。 晚餐建少...
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