閒暇小酌,享受微醺——這個喜好可能不是現代社會的產物,而是3000萬年前靈長類祖先遺傳下來的喜好。一項在非洲進行的深度研究發現,黑猩猩每天從熟成水果攝取的酒精量,接近一瓶330毫升的台灣金牌啤酒...
中央喊加碼,地方卻在防弊。政府預計明年推出「自主都更」專案,由中央提供貸款擔保、協助社區自行改建,但地方坦言,問題其實卡在更前面——更新會走不下去。新北市都市更新處副處長李擇仁指出,許多社區在成立更新會領到第一筆補助款後就停擺,成為「殭屍更新會」,既不開會也不推動。
今(17)日上午7時30分,台北市一名年約60歲男子駕車行經松山區民權東路三段140巷時,突然頭暈短暫失去意識。導致車輛先失控衝撞號誌燈桿,再波及停放路邊的5輛車,肇事的60歲男駕駛胸痛、意識清楚送往馬偕醫院,約35歲的男性乘客胸痛、多處擦挫傷,意識清楚送往國泰醫院。詳細事故原因仍有待釐清。
[NOWnews今日新聞]前總統蔡英文日前座談坦言:「2018年應該是我最慘的時候」,意指當年地方選舉大敗,一度有連任危機的時候。對此,《美麗島電子報》董事長吳子嘉昨(15)日表示,蔡英文當時跟賴清德...
國聯冠軍賽第3戰,洛杉磯道奇儘管先發打線全員吞K,但仍靠著投手群的連番壓制,最終以3-1擊敗密爾瓦基釀酒人,大谷翔平此戰擊出久違的安打,跑回球隊第1分、佐佐木朗希再次登板,主投1局無失分,收下救援成功。
由夏帆與竹內涼真雙主演的friDay影音秋季檔日劇《有本事換你來做啊!》,首集在日本TVer平台播放突破365萬次,創下該時段最高紀錄。竹內涼真詮釋自以為完美、實際上滿是問題的「化石男」勝男太逼真,他笑說「根本是本人演自己」。
女神最愛靜奢風Cafuné,快閃店降臨信義 A13喜歡輕奢極簡風的妳,應該對Cafuné的魅力不陌生,這個讓 Lady Gaga、佐佐木希、三吉彩花、石原里美都搶著背的靜奢質感品牌,今年迎來品牌十週年,更直接開信義區一家讓荷包失控的快閃店!自2025 年10月15日到2026年1月5日,於信義A1...
運動後吃錯,小心燃脂全白費!許多人雖然有固定運動習慣,但體重仍遲遲無法下降,甚至反而上升。除了部分人因肌肉量增加或壓力荷爾蒙變化影響體重,多數人其實是「吃錯」食物,拖累整體代謝效率。 運動後易產生補償心態 沒控制好恐白動 營養師張宜婷指出,很多人在運動後容易產生補償心態,覺得流汗很辛苦,可以犒賞自己多吃一點,結果反而攝取更多熱量。研究也發現,運動本身會刺激食慾,且特別尤其容易讓人想吃高油脂、重口味的食物,若飲食沒有控制好,燃脂效果恐怕直接歸零。 這些因素 恐讓燃脂成效大打折扣 一項發表於《 European Journal of Clinical Nutrition 》的研究招募了20名在過去7天內中等到高強度運動少於150分鐘、且平時不常運動的健康成年人。受試者在禁食4小時後進行 40分鐘的自行車運動。結果發現,不論運動強度為何,所有人運動後皆出現顯著的飢餓感,並且特別渴望能帶來愉悅感與滿足感的高熱量、高鹽食物。另一篇系統性綜述研究也指出,運動後的進食行為與心理反應密切相關。一是補償心態,認為運動後需要補充體力;二是「許可效應」,也就是覺得應該獎勵自己,進而放寬對飲食的控制。特別當運
在眾多蔬菜中,豆芽菜可說是價廉物美、家庭的好幫手。它味道清淡、百搭各種料理,因此是許多人冰箱中常備的食材之一。不過,你平常在料理與保存豆芽菜時,有掌握對的方法嗎?以下是grapee.jp網站根據專業蔬菜知識整理的重點。 讓豆芽菜保持脆口的煮法? .瓦斯爐加熱:將洗淨的豆芽菜放入鍋或平底鍋中。加入能蓋過豆芽菜的水量,加熱至沸騰。一旦沸騰立即關火,將豆芽菜倒入濾網瀝水並攤開,冷卻即可。.微波爐加熱:將洗淨的豆芽菜放入耐熱容器中,蓋上微鬆的保鮮膜。以 600W 加熱 1 分半鐘,就能得到爽脆口感的豆芽菜。 冷藏保存法 將生豆芽菜放入保存容器中,加入能蓋過豆芽菜的水。蓋上蓋子後,放進溫度比蔬果室更低的「冷藏保鮮室」保存。每天更換一次水。豆芽菜是水中發芽的蔬菜,因此這種「浸水保存」方式,比起直接放在袋中冷藏,能讓它多保存一點時間。 冷凍保存法 想延長保存期限,也可以冷凍:將豆芽菜徹底清洗乾淨並瀝乾水分(避免結霜)。放入可密封的冷凍袋,排出空氣、壓平後放進冷凍庫。使用時不需解凍,直接加熱烹調即可。注意: 冷凍後口感會變軟,建議用於湯品或燉煮料理。 豆芽菜軟嫩雖然別有風味,但有時候人們更想吃到爽脆口
一天的開始,不僅決定了效率與心情,還可能是守護長期大腦健康的重要關鍵。阿茲海默症影響了全球數百萬人,雖然基因等許多因素無法控制,但研究顯示,在日常生活中持續培養一些小習慣,可能對預防發揮作用。根據eatingwell網站指出,透過留意每天早晨的習慣,我們就能以簡單又可持續的方式,主動支持大腦健康。 1、早餐吃雞蛋營養豐富的早餐,能為整體健康定下基調,而雞蛋是出色的選擇之一。營養師 Maggie Moon表示:「最新資料顯示,雞蛋攝取與降低老年人阿茲海默症風險有關。」研究指出,雞蛋中的膽鹼、DHA(ω-3 脂肪酸)與葉黃素等營養素,能長期支持大腦健康。然而,Moon補充,即使膽鹼對大腦健康至關重要,美國人中卻有 90% 攝取不足。吃兩顆雞蛋就能提供 50%到 70% 的每日需求量。將雞蛋融入早餐很容易──不論是炒蛋、水煮蛋,或加入滿滿蔬菜的蛋餅,都是營養選擇。 2、早晨來杯咖啡早晨的咖啡不只幫助醒腦,也可能守護大腦。研究發現,每天適量飲用 1 至 4 杯咖啡,與降低阿茲海默症風險有關。咖啡天然的抗氧化物,加上咖啡因的刺激效果,都能支持大腦健康。特別的是,這是一個非常容易養成的習慣。想像每
氣象粉專《觀氣象看天氣》今發文指出,96W目前環流結構逐漸改善,中心附近對流有鞏固跡象,氣象署也在今凌晨2時,將其升格成TD-27,並表示他在24小時內有機會成為風神颱風。《觀氣象看天氣》續稱,準風神颱風的路徑誤差圈較大,3天內的誤差半徑仍有350公里,也顯示了秋颱路徑...
貓掌棉花糖 總覺得粉紅色的貓肉球好可愛!把它做成軟綿綿的棉花糖實在太搭調了! 食材 吉利丁溶液材料 冰水, 80 毫升 吉利丁, 10 克 糖漿材料 砂糖, 1...
(中央社記者王心妤台北17日電)金鐘60節目類今晚頒獎,回顧經典橋段不少,除了Lulu重現「五燈獎」、「連環砲」等歌舞秀,還有「康熙來了」蔡康永跟小S將聯手頒獎,兒童台香蕉哥哥也將登台,5大亮點一次看。
台鐵內灣支線(近大同路平交道),今(17日)清晨5時46分許,一名男子陳屍在軌道旁,身上有明顯傷勢,轄區竹東派出所接獲台鐵人員報案,到場確認死者為17歲的林姓少年,由於報案列車人員表示並未發生撞擊,警方還在釐清死因。
[FTNN新聞網]記者陳宣穎/綜合報導台股今(17)日以27,399.91點開低,截至上午9時25分暫以27,417.01點維持在下跌230.86點或跌幅0.84%,有8檔個股攻上漲停板,...
新北市三峽區二鬮路136巷內某知名社區,今天(17日)早上8時許,發生1起墜樓意外,1名男子不明原因墜樓至社區中庭後倒臥血泊中,因頭部受到重創當場沒了生命徵象,消防救護員獲報到場,緊急將男子送往醫院搶救,而男子確切墜樓原因有待警方後續釐清。
[NOWnews今日新聞]國民主席選舉明登場,不過近來各陣營廝殺嚴重,前立委陳學聖喊話,分裂的國民,永遠不會有能力擊敗團結的民進,民進只要等國民自己內亂即可,希望周六的新主席當選者,能凝聚出...
基隆東岸商場強制點交爭議案終於有了結果,NET主富公司向台灣高檢署提出的二度再議遭到駁回,基隆市長謝國樑等12人獲不起訴處分確定。檢方認為,基隆市政府強制點交東岸商場的行為並無刑事犯罪事實,駁回了主富公司的控告。
廖炯程在社群貼文中指出,這些進口蔬菜多用於製作如水餃餡、鍋貼餡等加工品,經過打碎、切絲處理後,最終端消費者難以察覺其來源。他直言,進口高麗菜不常見於民眾餐桌,但卻常出現在熟悉的日常料理裡,「炸豬排旁的高麗菜絲、水餃裡甜滋滋的菜餡,都有可能是進口蔬菜變身而...