逛超市預防失智 北市聯醫攜手賣場推出健康處方箋

國發會預估，2025年臺灣將邁入「超高齡社會」，如何讓長輩走出家門、維持身心健康，成為重要課題。臺北市衛生局與超市業者合作推出「大全聯健康處方箋」計畫，由臺北市立聯合醫院專業醫師「開立健康處方」，讓賣場成為健康生活的實踐場域，陪伴長者在日常中培養健康習慣。

臺北市立聯合醫院總院長王智弘表示，聯醫是以社區為基礎的醫療體系，目前有7個院區，預計明年增至8個，並在全市12個行政區設有門診部，結合衛生局健康服務中心，提供完整的社區照護。此次與賣場合作，除鼓勵民眾養成健康行為外，也希望藉由出門購物的行為，刺激長者視覺、聽覺及肌力活動，有助預防失智與衰弱。

臺北市立聯合醫院針對超市賣場規劃室內健走路線，橫跨賣場2至3樓，長者可邊購物邊完成約2,000步的健走任務，沿途設有打卡點與營養小卡，介紹蔬果、油品、魚肉等健康食材的營養價值，讓健走結合飲食學習，形成「購物、運動、健康教育」三合一的新型態活動。

合作的賣場業者總經理蔡篤昌指出，聯醫針對高齡與失智者提出「運動、社交、飲食」三大健康處方箋，而「大全聯健康處方箋」正是結合這三大面向的跨域計畫。除在賣場推動「運動處方箋」外，還與宜蘭傳藝園區合作「藝文處方箋」，並由聯醫授課開辦「飲食處方箋」，從醫療、文化到零售全方位串聯。

業者表示，活動自即日起至明（115）年4月3日在全聯內湖店試辦，65歲以上長者可於服務臺領取「健康地圖」，依指示完成10個打卡點即達2,000步健走任務，可兌換每日限量好禮。累積40點更能兌換健康講座、健康採購活動或傳藝園區手作課程，將健走升級為學習與社交的體驗之旅。

臺北市立聯合醫院表示，40點可兌換的「趨吉避凶，遠離失智—地中海飲食滿分攻略」系列課程，由營養師帶領長者實地走入賣場，教導如何聰明選購與規劃日常飲食，從「怎麼吃」到「怎麼買」全面學習。課程最後，營養師還會贈送符合主題的健康食材小禮，讓長者「聽到健康、學會健康、帶回健康」。