潘迎紫76歲仍美到發光！緊實身材「靠自律練成」 日常養生秘訣公開：年齡只是符號
「一代女皇」潘迎紫即將出席第60屆金鐘獎，近日久違在台灣接受公開採訪，76歲的她保持驚人凍齡狀態，不僅臉部肌膚緊緻，連頸部細紋都難以看見，現場更秀出結實二頭肌與腿部線條，完美體態讓全場驚嘆連連。
潘迎紫分享她的凍齡秘訣，首重規律運動。她透露經常上健身房做重訓，但目的不是為了外表，「我做運動不是為了漂亮，是為了骨質不疏鬆！」她笑說在香港和美國健身時，還曾遇過小鮮肉搭訕，但她都面無表情假裝沒聽到。
在飲食管理上，潘迎紫有著嚴格原則。她每天必吃原味優格補充蛋白質，不加水果也不加糖，嚴格控制糖分攝取，「以前最愛吃巧克力，像戒毒一樣難戒，現在放在面前都無動於衷。」她透露曾為了演出《一代女皇》狂吃巧克力增肥，腰圍達到30吋，後來為了《一代公主》又在十天內瘦回苗條，展現驚人意志力。
近年她因看到屠宰影片後不再吃牛肉，過去最愛的牛肉麵現在一口都不敢碰。她每週會吃素幾天，常吃的食物包括希臘優格、堅果，早餐前會喝現榨蔬果汁，搭配不同水果組合，幫助腸道暢通且讓皮膚白裡透紅。
潘迎紫也分享，修行佛法讓她保持赤子之心，深信「相由心生」的道理：「如果心裡老是想報復、算計別人，臉上就會顯現出來。」她透露在拍攝《一代女皇》前就已皈依佛門，疫情期間更透過網路精進修行。
對於年齡問題，潘迎紫淡然表示：「年齡只是符號，主要看你的心態，熱愛生活、生活也會熱愛你。」她將在金鐘獎結束後前往香港進行為期一週的閉關修行，展現她對身心靈平衡的重視。
延伸閱讀
其他人也在看
金鐘60》潘迎紫爆乳走金鐘 踏紅地毯吐心境
金鐘60在18日晚間圓滿落幕，紅毯星光熠熠，「一代女皇」潘迎紫擔任頒獎嘉賓，一襲白色水鑽透膚裙現身，薄紗讓纖細身形若隱若現，主持人黃鐙輝、黃迪揚見她立刻雙膝下跪，潘迎紫笑說：「平身！」今（19）日凌晨2時左右，潘迎紫難掩興奮在臉書發文說：「金鐘60大壽，我是這個大家庭的一分子，能夠共襄盛舉，真的好！
自由時報 ・ 1 天前
「那不是狗...那是邊牧」！停機坪上「越獄」狂奔 網笑翻：等等會去管飛機
桃園機場狗狗狂奔！這隻邊境牧羊犬昨搭乘班機返台，運輸過程從籠子隙縫掉了出來，隨即把桃機人員甩在後頭，在停機坪拔腿狂奔，畫面曝光，惹得網友大笑，「那不是狗...那是邊牧」、「他要趕飛機」，所幸最後追回，讓眾人鬆一口氣。
太報 ・ 1 天前
林志玲遭批演技一般！王晶暗酸她整形 「被包裝出來的美麗」
[FTNN新聞網]記者黃鈺晴／綜合報導「第一名模」林志玲是許多人心目中的女神，不過香港導演王晶日前卻公開點評她，不僅直言演技一般，更表示林志玲現在的模樣...
FTNN新聞網 ・ 16 小時前
向太爆料富家女和男演員鬧離婚！網瘋猜是「這一對」她點讚
影壇大亨向華強的太太「向太」陳嵐，時常在社群平台直播講述演藝圈秘辛並分享自身觀點。她在18日發布的最新影片中警告「女生下嫁是滅亡之路」，並舉例富家女嫁給演員的例子表示兩人正鬧離婚，引起網友瘋猜。就有人將矛頭指向賭王千金何超蓮和竇驍，向太也在該則留言點讚，答案呼之欲出。
三立新聞網 setn.com ・ 21 小時前
陳喬恩結婚3年突被爆「老公有私生子」！親自回應真相曝光
女星陳喬恩以《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等多部偶像劇走紅、被封為「偶像劇女王」，2022年與馬來西亞富二代艾倫（曾偉昌）登記結婚，婚後生活依然備受關注。近日她與老公一同參加陸綜《天聲一對》，在鏡頭前談及「老公被傳有私生子」的謠言，陳喬恩的直白與幽默態度，立刻引發熱議。
中時新聞網 ・ 1 天前
Lulu、陳漢典登記結婚！ 全家、老闆都現身祝福
Lulu在主持完金鐘60後，選在20日跟陳漢典到戶政事務所登記結婚，Lulu一再強調自己沒懷孕。Lulu日前受訪時表示，自己的工作太忙，每天都只能想著當天的工作，開玩笑表示，「沒有明天！」兩人選在金鐘後的空擋，先將結婚手續辦好，明年1月舉辦婚宴。
裴璐｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 14 小時前
金鐘獎收視最高點是她 小S出場居第2
「第60屆金鐘獎」表現亮眼，今年電視加上新媒體總收視人口近1400萬，締造臺灣影視頒獎典禮「觸及廣度」的新里程碑。今年金鐘成為「史上最被看見」的一屆盛典，2天的典禮全國電視總收視人口數約505.5萬人次。
裴璐｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 14 小時前
江宏傑離婚4年被挖「李多慧啄臉片」！意外被捕捉…網炸：不行
娛樂中心／綜合報導桌球國手江宏傑過去與日本桌球小天后福原愛有過一段婚姻，2021年福原愛爆出婚內出軌風波，引爆台日兩方暴風討論，兩人於同年決議離婚，恢復單身的江宏傑情感狀態一直備受外界關心，積極參與綜藝節目錄製更常與異性有「戀愛線」發展，沒想到近日一段他與南韓啦啦隊女神李多慧的過往互動就被挖出，在社群瞬間掀起大批粉絲吃醋海嘯了。
民視 ・ 1 天前
才上映3小時！金馬影后舒淇新片遭官方撤檔 粉絲錯愕：剛辦完見面會
金馬影后舒淇近期作品連連，除了Netflix影集《回魂計》，自編自導電影《女孩》也將於10月31日上映。而最新主演的作品《尋她》於17日在大陸上映，不料在此劇上映3小時後，官方宣布緊急撤檔，甚至在宣布消息幾小時前，舒淇還在影廳舉辦見面會，令粉絲相當錯愕。王芷姍
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
直擊／JENNIE脫到剩Bra！5萬粉絲驚呆 ROSÉ嗑鹹酥雞5萬粉嗨翻
南韓全球天團 BLACKPINK 本週末（18、19日）連續兩天於高雄世運主場館開唱，舉辦《BLACKPINK WORLD TOUR＜DEADLINE＞IN KAOHSIUNG》亞洲首站。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
李嘉欣都讓位！和Rosé、孫芸芸是閨蜜，盤點香港最強名媛圈
在香港這座被譽為「東方時尚之都」的城市裡，名媛不勝枚舉，從出生即含著金湯匙，到憑藉美貌與智慧嫁入豪門，「名媛」成了香港上流社交圈的多年縮影。不同於觀眾熟知的嫁入豪門女星如李嘉欣、徐子淇、黎姿等憑氣場與
女人我最大 ・ 21 小時前
炎亞綸現身台中「告解」！ 親吐藝界暗黑秘辛
炎亞綸在講座一開始表示，這是一場向粉絲的「告解」，希望交代自己這兩年的發展。他目前身兼多職，不僅是兩家公司的董事長、電商平台股東，還是經紀公司老闆，旗下擁有三位經紀人與五位藝人，包含剛獲金鐘獎的江宏傑。為整合資源，他近期成立「大浪娛樂」，致力於影視資源整...
CTWANT ・ 14 小時前
32歲金鐘新人已婚1年！感謝影后媽相挺 要她回家趕快做這事
杜蕾以《在光裏的人》拿下最具潛力新人獎，劇中她詮釋的是天生重度腦性麻痺以及小腦萎縮的病患。杜蕾說自己當演員的經驗還不多,但想要成為演員,是從小的熱忱和夢想。杜蕾說這次能在金鐘60入圍，對她來說，已經是最大的肯定和鼓勵，也謝謝評審看見她的努力。評審對杜蕾的評語是「以真摯細膩的演技描繪出身體侷限下的堅韌與渴望，情緒飽滿，角色刻劃鮮明，也顯示演員亮眼的潛力。趙浩雲
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
《影后》續集有望？嚴藝文鬆口：想拍胖姐與壁虎前傳
黃迪揚的金鐘60超級忙，除了雙料入圍戲劇節目男配角獎、迷你劇集男主角獎之外，還擔任紅毯主持人，可惜今年他和獎項無緣，今凌晨，《影后》編導嚴藝文霸氣安慰他：「誰可以比我們黃迪揚演得更好？」還透露自己對拍《影后》第二季還沒有想法，但是有想要拍經紀人胖姐與壁虎的前傳，被虧這2位演員鍾欣凌、黃迪揚都沒得獎，
自由時報 ・ 1 天前
金針菇全家飛香港惹禍了！「1舉動」遭當地人罵爆
娛樂中心／楊佩怡報導南韓Youtuber「韓勾ㄟ金針菇」當年為學中文來台讀大學，從此愛上台灣並定居，不僅經常帶南韓好友來體驗台灣味，也常在頻道拍攝台韓文化主題，古靈精怪風格吸引135萬人訂閱。沒想到，金針菇日前上傳的最新影片，卻引起香港網友的反感，原因是金針菇一家人去到電影《變形金剛》曾取景的大樓，卻無視背後有禁止拍照的告示，一家人輪流拍照，香港網友直言：「作為一個有影響力的YTR在自己影片中宣揚不當行為嗎？」。
民視 ・ 1 天前
爆被設局誣陷吸毒！米倉涼子「藥檢陰性」證清白 日媒：她想退圈
[FTNN新聞網]記者蕭廷芬／綜合報導日本女星米倉涼子近日被《週刊文春》爆出「涉毒遭突擊搜查」，消息一出震撼演藝圈。事後，米倉涼子主動接受尿液與毛髮檢驗...
FTNN新聞網 ・ 17 小時前
周杰倫急尋魔術師好友蔡威澤「牽扯上億台幣財務糾紛」內幕曝光
周杰倫15日在個人的千萬粉絲IG爆氣發文，請外界協尋魔術師好友蔡威澤，接著取消對方關注，讓不少粉絲霧裡看花，16日爆出疑似牽扯上億元台幣的糾紛，周杰倫私訊對方怎麼樣都不回，不得不出此下策。
林政平｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 4 天前
依依爆納豆戀愛初期「假裝不認識」！節目驚喜成演技考驗：怕看出昨晚睡一起
節目《綜藝OK啦》今（20日）晚9點播出「演藝圈人人都懂的“潛規則”當藝人沒點演技還真混不下去」，依依和納豆剛交往時，瞞了身邊的人一段時間，沒想到製作單位找依依要跟納豆驚喜，當時她接到電話正在納豆家，「錄影那天，我還想說要怎麼演，才不會有昨天睡在一起的感覺，結果我被他的演技嚇到。」
鏡報 ・ 17 小時前