天天累積"熱量赤字" 輕鬆減重不是夢
現代人注重體態，要減肥瘦身，除了飲食控制外，還要加上運動，但很多人卻發現，明明有固定運動，卻趕不上體重增加的速度，醫師點出關鍵，就是"吃太多"。可以用「熱量赤字」來提醒減重，意指每天攝取熱量，要少...
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高市早苗提國防支出目標 北京：促反省侵略歷史
（中央社台北24日電）日本新任首相高市早苗表示，將努力提前兩年實現將GDP的2%用於國防的目標。中國外交部今天回應稱，敦促日方深刻反省侵略歷史，堅持走和平道路，在軍事安全領域謹言慎行。
中央社 ・ 21 小時前
東京美國大使館附近驚傳持刀攻擊！男砍傷員警遭制伏
日本東京今（24）日下午2點半左右傳出持刀砍人事件，事發於東京港區美國大使館附近，有值勤員警發現一名男子行跡可疑，上前盤查時，男子突然揮刀攻擊，造成員警腿部受傷。該男子當場遭制伏，警方依妨害公務罪現行
台視新聞網 ・ 23 小時前撞癱過馬路行人 酒駕男賠600萬換緩刑
鄒姓男子酒後駕車行經路口時撞上穿越馬路的李姓行人，導致李男傷重成癱呈現植物人狀態，鄒男事後同意賠償600萬元與李男家屬達成和解，屏東地院依不能安全駕駛動力交通工具致人重傷罪，判處鄒男1年半徒刑，但予以緩刑機會，可上訴。鄒男去年12月間深夜駕車行經內埔鄉廣濟路與東陽街交岔路口時，撞上過馬路的李男，導致
自由時報 ・ 5 小時前大陸民航系統將執行冬春航季航班 國際航班較去年增長10.8%
大陸民航局24日宣布，將於26日開始執行「冬春航季航班」，大陸境內航班計畫每週安排9.8萬班，與去年同期基本持平。國際航...
聯合新聞網 ・ 19 小時前
台灣氣候行動博覽會登場 國泰金展示氣候行動案例 (圖)
國泰金控攜手國際氣候發展智庫（ICDI）等單位於24日舉辦第5屆「2025台灣氣候行動博覽會」。國泰金展區呈現集團在大地、海洋、生態的氣候行動實例，更舉辦3場永續沙龍與民眾對話。
中央社 ・ 20 小時前兩烏記者遭俄無人機襲擊殉職 澤倫斯基譴責事件
（中央社記者陳彥婷基輔23日專電）俄烏戰事再有記者遭無人機遇襲身亡，兩名烏克蘭記者今日在東部城市克拉莫托斯克時，遭俄羅斯無人機襲擊身亡，另有一名記者受傷。烏克蘭總統澤倫斯基譴責事件，指俄方試圖噤聲，讓外界無法得知俄軍犯下的戰爭罪。
中央社 ・ 1 天前瘦瘦針非萬靈丹 減重應下對藥
近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮，隨著第3代「瘦瘦筆」在台上市，再度引發討論。專家提醒，瘦瘦針並非萬靈丹，許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」，忽略均衡營養進食與肌肉維持的重要性。若施打期間飲食高油高糖，不僅無法達到減重效果，還可能傷害腸道菌相，增加身體負擔。
中時新聞網 ・ 11 小時前賴銘偉遭爆撞死狗羞愧至今 自責內疚18年真相終於大白
賴銘偉自《超級星光大道2》奪下冠軍出道，至今已18年，當年他在比賽期間被爆出開車撞死狗狗的意外，狗狗的主人是一位阿姨，雖然對方早已選擇原諒他，多年來他仍懷抱著羞愧與壓抑。沒想到近日錄製節目《全家有智慧》，意外遇到當年阿姨的外甥女，兩人的對話讓他深埋在心中的遺憾終於釋懷。
自由時報 ・ 8 小時前
Discord萬聖節今年也有限定鈴聲👻！覺得太可怕或煩人？怎麼關看這篇
Discord 多年都有限定萬聖節音效活動，不過當然的也有人覺得真的很可怕或者很煩人，今年從 10 月 20 日至 11 月 3 日限定時間體驗，而你也能在設定中選擇預設音效，避免打電話給人或者接到電話時嚇一大跳。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 8 小時前
暴雨狂襲！新北新店錦秀社區「擋土牆整片崩落」 91人撤離避險
警消表示，25日上午6時48分接獲報案後立即趕抵現場並封鎖警戒。受東北季風與水氣影響，北台灣連日降雨，新店區錦秀社區24日晚間監測數據已達預警標準，因此啟動撤離作業。撤離的居民中，76人依親暫住親友家、15人由區公所安置於中和美芙旅館，其中收容的15人中有11人搭乘接駁...
CTWANT ・ 5 小時前
許舒堯、布塞提尼同台共奏大鍵琴 (圖)
大鍵琴家許舒堯（前）與義大利大鍵琴家布塞提尼（Alberto Busettini）（後）24日晚間在國家兩廳院演奏廳帶來「雙琴爭鳴」音樂會，呈現罕見的「雙大鍵琴」編制。
中央社 ・ 17 小時前
《傳說對決》攜手雄獅旅遊打造「藍皮解憂號」觀光列車，買車票贈九週年限量虛寶卡
《Garena 傳說對決》歡慶九週年，首次攜手鐵道旅遊專家雄獅旅遊，將遊戲元素融入「藍皮解憂號」觀光列車及南港禮賓室、藍皮意象館。從10月16日起至11月30日，打造「遊戲 X 旅遊」系列活動。期間玩家不僅在遊戲內有專屬的線上任務，可以獲得九週年的巡夢系列造型，還有藍皮解憂號策展活動。活動期間內只要購買藍皮解憂號車票就可獲得九週年限量虛寶卡。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 1 天前
學者曝兩個力量已形成公民運動不可或缺的「第三勢力」
小英基金會的「想想論壇」24日最新文章《從樂青到大罷免 台灣公民「鍵盤行動」30年創新演進 》。輔仁大學新聞傳播學系教授陳順孝深度回顧並剖析台灣公民行動如何藉由網路科技，逐步建構出「無組織的組織」，並成為推動台灣民主革新的關鍵力量。想想論壇表示，公民運動走了2025大罷免運動，台灣公民社會展現的蓬勃生命力與創新能力，在民主深化歷程中，已形成一股不可或缺的「第三勢力」
中時新聞網 ・ 1 天前
白沙屯媽31日新北土城遶境 宮廟與警簽交通公約
（中央社記者黃旭昇新北24日電）新北土城警分局今天表示，31日將舉行「白沙屯媽祖遶境暨北辰宮週年慶」宗教盛事，已經與宮廟等簽署交通順暢與治安安全、零干擾公約；將嚴格取締未戴安全帽、酒駕及無照駕駛。
中央社 ・ 1 天前本來以為像兄弟 李子森驚覺蔡小虎文質彬彬
台語歌王蔡小虎近日登上許志豪、杜忻恬、李子森主持的中天、中視優質歌唱節目《唱歌給你聽》，一連演唱〈疼你若生命〉、〈幸福送乎妳〉等經典「虎」式情歌，深情渾厚的嗓音讓許志豪大讚：「小虎哥的歌紅到國際，而且小虎哥的追夢歷程對很多有明星夢的人來講很勵志，基層勞工也可以靠自己的實力打出天下。」
中時新聞網 ・ 1 天前
心內話／當我學會像個男人說話
以前我可以唱張韶涵的〈不痛〉飆高音，還用她的歌去比賽，高中同學說我這樣很棒，還有直男說：「如果你是女生就好了。」那時，說話是很平常的事，就是發出自己的聲音。但後來我去上語言治療課，這樣，還是自己的聲音嗎？
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前
轎車右切又欲轉彎 騎士閃躲不及慘摔「路上滾3圈」
台南市 / 綜合報導 台南市永康區，今(24)日早上9點多，一輛機車與右轉車輛，發生擦撞，騎士連人帶車慘摔出去，人滾了三圈，相當驚險；而嘉義縣也傳出死亡車禍，一名劉姓男駕駛開車行經台18線公路26.8公里處，撞上一部左轉機車，70歲女騎士頭部、胸部重創，送醫不治。機車騎上路，結果前方一輛黑色廂型車，從右邊切出去車道後，又要往右轉，但卻沒有注意後方機車，騎士剎不及，直接擦撞，連人帶車慘摔出去，人滾了三圈，機車零件噴飛一地，一旁騎士也趕緊放慢速度，就怕一不小心撞上去。民眾說：「那邊騎過來，摩托車速度都很快。」事情發生在今(24)日早上9點多，台南市永康區，駕駛才高從一旁的車廠開出，疑似沒有注意，結果擦撞機車，導致騎士受傷，現場馬路上還留下明顯刮痕。台南市警永康分局副分局長楊富仁說：「影片中自小客駕駛，在多車道不依規定駕駛，可處新台幣600元以上，1800元以下罰鍰。」嘉義則是傳出死亡車禍，轎車往前直行，結果這時候一輛機車要左轉，駕駛剎不住，直接撞上，撞擊力道強大，機車零件噴飛滿地都是。民眾說：「要彎下去路口那邊，有車子從山上下來，速度比較快，就碰撞到了。」車禍意外發生在23日下午將近6點，嘉義縣中埔鄉，台18線公路26.8公里處，27歲劉姓男子，開車沿台18線東往西方向行駛，結果不慎與南往北行駛的機車，發生碰撞，70歲蘇姓女騎士，頭部、胸部及四肢嚴重受傷，經由救護車送醫救治後。嘉義縣警中埔分局頂六派出所所長黃煌昆說：「雙方酒測值均為0。」汽車下山直行，行經路段剛好有一點下坡，加上右彎弧度，結果和要在路口左轉的機車，發生碰撞騎士傷重不治，是否速度太快，還是沒注意，詳細肇責還有待進一步，調查釐清。 原始連結
華視影音 ・ 20 小時前
英王與教宗公開共禱 500年來首同框
英國國王查爾斯三世與王后卡蜜拉，赴梵蒂岡進行歷史性的國是訪問，23號 與 天主教教宗 良十四世 一同禱告。這是 英國國教 與天主教會分裂後，英國國王 首度與 天主教宗 一同公開禱告，終結雙方近5...
大愛電視 ・ 1 天前