不要獨自承受恐懼 門諾醫院啟動災後關懷

花蓮縣光復鄉洪災至今超過一個月，隨著生活逐步恢復日常，災民內心的創傷才慢慢浮現，門諾醫院啟動「災後身心關懷行動」，前進大馬村與大平村，透過家戶訪視與送藥服務，為災民展開心理評估、主動登門關懷。

災後除了環境要重建，心理也需要重建，門諾醫院壽豐分院精神醫學系主任鍾德指出，就像身體受傷一樣，若沒有徹底清創，即使表面結痂了，傷口內部依然有可能化膿、甚至轉變為敗血症危及生命，心理創傷，也是一樣的道理。

幫助災民「處理內心的傷口」，門諾醫院結合花蓮縣社區心理衛生中心，前往花蓮縣光復鄉大馬村與大平村，以家戶訪視的方式，與民眾「聊天」。鍾德表示，每個人的狀況不一樣，有些人在聊天中紓發，能回到日常生活，那就沒事了，但有些人失眠、吃不下，影響生活，就必須再深入陪伴。

鍾德醫師也提醒，心理復建需要規律飲食、充足睡眠及適當運動，當身體回到規律節奏，生活、心靈也會重新上軌道，同時，也不要「獨自承受」，更不要「藉酒澆愁」，展開人際互動，也是心靈重建中非常重要的力量來源。安心專線：1925、生命線：1995。