心小孩上或是上？

草根影力新野(琪拉)

多家心孩子在幕上花的。但一新的研究表明，要弄清楚些路如何影我的孩子，家需要注其他的重。。

根近日表在美期刊《JAMA》上的一研究示，孩子在社交媒、手和子上花的，焦和等心理健康的症是否增加。上也心理健康的症增加，例如反和攻行，也自行或自意念。

所以出在哪？ 重要的是他是否上。

研究的主要作者、威康奈院人口健康科系和精神病系助理教授表示，成性使用是指「度使用」，以至於影到家庭任、或其他活。 他某西生烈的渴望，法停止。

要避免小孩路成，家：「早定界限。」新西州普林斯心理治中心的床心理家格林伯格。她：「孩子知道，有些候使用手、子和其他科技品是不的。」她建在用餐和晚上安排「幕」，你的家人就可以在睡前放一下。她建每天晚上在指定後不要手入青少年的室。

片取自:(示意123rf)

格林伯格也建鼓，必要青少年一些不涉及幕的活。像是建他多孩子和朋友一起出去玩。多家心孩子面面聚的安全，但待在室玩社群媒往往更危，因他可能接到色狼、性勒索者，甚至上。

研究人表示，近一半的受年人手成率很高，超40%的年人子成率很高。

此外，「要立自身子健康相的榜，父母注意自己在孩子身使用子的方式，以身作，向孩子展示如何平衡屏幕和屏幕。」格林伯格。

然後，仔察孩子是否有路成症。研究也做出一重要的，要求父母小孩是否有路成的情。成的象包括「迫性使用或法控制的」。像是：孩子每隔分就繁或不地查看手，或者玩子，即使在不合的合或被告知不要做的情下，像是在校、深夜或做作的候。或是，幕被拿走，孩子出戒症。例如：感到焦、躁、悲或怒，法控制情。些都是警。

如果你你的孩子可能上了，量不要妄下判。我需要教他，而不是羞辱他。和你的孩子他的感受，著理解他什在些平台上花多。安排其他活，制定或修改你的使用。

料源： When kids use screens, parents worry about the wrong thing, new study suggests | CNN

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