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有食》立冬吃甜粥！3步做「栗子豆粥」加黑豆酒露提味

立冬是冬季的第一，替寒冷的冬天拉序幕。在一天，逐消退，逐增，意味著寒冷的冬天即到，此有「立冬」的俗，目的是在天冷前恢力，冬做。《活健康 全文

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有食》2025立冬生先！中教你自「黑豆茶」4步快速暖身

立冬是冬天的端，始明冷，物入休蓄藏的段。中，段重「、存元」，若忽保暖，可能造成不足，出手冰冷、腰背痛等不，立冬生建用一 全文

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避孕方式怎？解析5大 保套到效皮下避孕器一次看懂

【健康／者】未考孕生子，又想持密，不少夫妻或伴都有避孕的需求，但是若不慎避孕失、致非期孕，女性重大。著步，保套、避孕、子 全文

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什人感到「不爽」？精神科揭真相：只是「活出真正的自己」

生活免有人感到「不爽」的候，如何面些情呢？日本精神科生水子於《！人己的情暴》一中，精神的角度出，怒、焦、悲、不爽等7大面情，提出 全文

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因子一句「阿公抽菸好臭」陷，戒菸陪案成功重拾抱

吸菸只影肺部健康？非如此。大院防科科主任洪指出，吸菸乎全身健康都有。不如此，二手菸的危害不抽菸的人更是不能小。指出，台民健康署的戒菸，近年 全文

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流感、新冠「疫苗」第二段打 11／12再增一新疫苗

【健康／者奕】序入秋冬， 流感新冠病毒重威再起。疾病管制署宣布，自11月12日起，新增提供Novavax JN.1疫苗，公新冠疫苗，可莫德LP.8.1Novavax JN.1 全文

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