去何增？笑斜照海天。。。 短人生番雨情。 匆匆走度回眸。 心坎著足痕光影。 悟得生法忍行去。 *幻羽*捻一*悟行* 2023/01/03/18:34:58

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                               【悲秋】

瑟秋景而惑。出《楚》卷八《九》：“悲哉！秋之也！瑟兮草木落而衰，栗兮若在行，登山水兮送，……皇天平分四兮，悲此秋。……杪秋之夜兮，心而有哀。”

唐杜甫 《登高》：“里悲秋常作客，百年多病登。”

振《山中·娘》：“那末你的感更深了，那也就是所悲秋。”

“春悲秋”是中古代文人一有色彩的情！情，基本上影了中古代所有的文人。特是禹的一句：“自古逢秋悲寂寥。”更是悲秋入了中的。

中人大多是才不遇的文人士大夫，他的政治抱法，不免要寓於他物以求自慰。春天是物的季，人看到欣欣向的景象，而自己又法作的候就“春”。秋天是收的季，又是近冬天的候，看到那凋零的落，人一方面感月不人，另一方面也自己一事成所慨，就生“悲秋”的情。

宋玉─悲秋（影）

自台子（宋玉）《九》以，自古文人便有悲秋一。

悲哉！！秋之也。 瑟兮，草木落而衰。潦栗兮若在行，登山水兮送。穴寥兮天高而清，寂寥兮收潦而水清……

文人悲秋始于宋玉。宋玉把秋景秋物、秋秋色，自己的悲命密的合在一起，以表人的抑哀怨、感。情景融、思境偕，而成一和的整。

秋之可悲。宋玉悲秋是夏的憧憬，是楚旺的回。“收恢台之孟夏兮，然坎傺而深藏……”夏季木，花草繁茂，那烈而蒸蒸日上的景象，正如楚“甲百，千乘，匹，栗之十年”的繁盛之去。然而好景不秋起，宋玉以限的念之情回以逝的日子，楚的采。

秋之也。一是社背景的照，楚日益衰退，亡之不可挽回，如秋吹百草，之亡不悲？二是人自我命的影：“忽忽而遒兮，恐余之弗。悼生之不兮，逢此世而狂攘。”他悲自己老而成，建，此又因失而流落他。

正如秋之落，不知零何方。是秋天然醒了人，他到“四而卒兮，不可偕。”他心“衣裘以冬兮，恐溘死而不得乎春。”人在的中包著一生命意，一死的畏生命的珍。

一年四季，秋只有一次，人的生命也只有一次，但永中的季是圈不息的。 透一片之，我看到了一莫展的宋玉、看到了胸中有一腔宏志的宋玉、看到了民困潦倒的宋玉…… 宋玉之悲秋，不是士失而志不平的哀怨，而且是代表著千正直的文人民的文化精神和患意。宋玉之悲秋，不只是一曲在往不已的悲秋旋律中低吟哀唱，中含著他澹人生和衰度的怨；它不是一幅瑟的秋景，更是人自己沉重的家和民的任感和史使命感。

正是因人的文化精神和患意存在于夏民族的大 文化之中，宋玉之奇才、宋玉之高、宋玉之悲才令代文人大夫所、所。 仙李白本想“大一日同起，扶直上九里”。然而不，最落得“流直下三千尺，疑是河落九天”。

他由自己的身世想到悲苦一生的宋玉，便感慨千：“宋玉事楚王，立身本高。巫山彩，郢路歌白雪。莫能知，巴人皆舌。一惑登徒子，恩情遂中。”又：“昨夜巫山下，猿。桃花水，三月下瞿塘。雨色吹去，南行拂楚王。高丘宋玉，古一沾裳。”位至死不肯“摧眉折腰事”的狂人，深深的宋玉所折服。

杜甫一生也是悲愁多病，路，最後死在一扁舟上，此情此景宋玉何等相似。他面秋，思念起先宋玉：“落深知宋玉悲，流儒雅亦吾，望千秋一，代不同。江山故宅空文藻，雨荒台思。最是楚俱泯，舟人指道今疑。” 不管是宋玉的才，是他的流逸志，抑或他的儒雅，杜甫都奉楷模老而以尊崇。

唐人薛中云：“宋玉亭前悲暮秋，路上雨初收。此人多，松竹也愁。” 戴叔到：“沅湘流不，屈子怨何深。日暮秋起，林。” 融《楚事》一中道：“悲秋亦抵春，屈宋年楚臣。何事好，只惆付人。”

“悲秋”情疲

天爽了，但多人犯困、精神疲乏，是什呢？家介，象之“情疲”。立秋前後，著天快，人也激情中整，就容易因身能量消耗多，而出疲、困乏等，重者影正常生活。

祖，人的五六腑、七情六欲五行和四季化存在著相的。以五行中“金、木、水、火、土”的“金”例：五中的“肺”金，七情中的“悲”金，四季中的“秋”也金。因此在秋天，尤其是秋雨的日子，人除了容易“秋燥”，有也容易生感的情。

此外，“一秋雨一寒”。的然下降，使人新代和生理能均受到抑制，致分泌功能紊，而使情低落，注意力以集中，甚至出心慌、多、失眠等一系列症，即人通常所的“低抑症”。防“悲秋”最有效的方法是心理，保持情，切莫“秋雨晴不晴”地自。

秋天，乃“不是春光，似春光”的大好季，是收的季，大可不必自，失意感地“悲秋”。食滋好心情，早餐一定要吃，可能食用牛奶、蛋、水果，充蛋白的取量，以增耐力意志力，常不吃早餐的人，不但精打采而且意志力也薄弱。注重心和肝，多喝玫瑰花或菊花茶、子茶，因它有清肝解的作用，期喝於抑很有助。多吃藕、子、小、甘草、、眼等，些食物有心安神的作用，焦、抑很有助。核桃、等含有多磷，也人消除抑。

“悲秋”之情下的克服方法

1、加：育能使人生一系列的化化和心理化，宜的目有慢跑、外散步、跳舞、游泳、太拳等。

2、改善：生素B有助於改善情，的食品有全包、蔬菜、蛋等。

3、走友：找知心的、明白事理的友，向其吐心。

4、幻想，有些人遭受了一挫折，凡事往想。克服的方法是，甯作的幻想，不作消的猜度。

5、工作，一旦心事，把精力集中到工作上，便能使人忘和愁苦。

6、旅和外出：心情，看看青山水，看看炊，疲、苦之感消。

7、看影：抑，看喜片，移情效是很明的。

                  《登高》唐杜甫

         急天高猿哀，渚清沙白回。

         落木下，不江。

         里悲秋常作客，百年多病登。

         苦恨繁霜，潦倒新停酒杯。

                 《悲秋》唐杜甫

             里，群尚。

             家日，秋客情。

             愁高，老逐人行。

             始欲投三，何由京。

              《蝶花》 北宋

         昨夜秋。月上屏，冷透人衣袂。

         有客抱衾愁不寐。那堪玉漏如。

         舍留未。魂，一枕相思。

         衣意。新我添憔悴。

                《悲秋》 南宋
(一)

  形骸枯槁病侵陵，少睡一老僧。霜夜愁更，莫收策且留。

(二)

  衰新霜，人房易。等是愁，任教雨重。

(三)

  年孤寂不禁秋，醉自醒更愁。富空成守，吾今何止百宜休。

(四)

  小雨澹天，醉中偏藉眠。回有恨人，枕伴橙香似昔年。

(五)

  一蓑笠雪溪舟，八梁州益州。才破繁海棠，又落井梧秋。

  班行殿，晚境惟思老丘。病肺旬疏酒，愁惟是上南。

(六)

  病後支不自持，湖瑟早寒。已白唐老，又起清秋宋玉悲。

  枕上新到雁，前一局欲棋。丈夫襟事，天地情似不知。

(七)

  草迷八月秋，荒村戒衣裘。道人大欠修行力，平地生愁。

 

                   《陪侍叔登歌》唐李白

  &nbs;       我去者，昨日之日不可留。我心者，今日之日多。

   里送秋雁，此可以酣高。蓬文章建安骨，中小又清。

   俱逸思，欲上青天明月。抽刀水水更流，杯消愁愁更愁。

                     人生在世不意，明朝散弄扁舟。 

“天上仙”李太白的“秋”，豪、逸，也有著骨的。看到秋雁去，里面而，不有愁怨，反而目望天，酣醉在高。在起秋意中，人生在世的不意，大可就此在後，“往事都而去”。
 

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