今天的早餐是素食堡，有一些朋友做法，我就下分享下。 素堡做早餐真的不，你可以一次多或其他的素食肉冷保存，吃的候烤或者用平底再煎一下，你有成的和一些蔬菜，只需切把它在一起，再配上一杯品，就是一不的早餐了。 堡中可以你喜的任何食材，任意合，今天我做的是嘴豆的堡，具做法往下看~
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原料：
罐嘴豆 素火腿 橄油 粉 瓜 生菜 包
做法：
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罐嘴豆打倒掉汁洗下，放在盆，用泥器或勺子碎成泥，可以保留少粒
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洋切碎，素火腿切碎，炒放少橄油，放入洋和素火腿炒炒熟，盛出，加入到嘴豆泥中
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根蔬菜和嘴豆你混合的度，加入量干粉，加和孜然粉味，拌均
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平底倒一些橄油，用勺子挖一大勺混合好的嘴豆泥，在手中成球，成，沾少芝麻，放入里煎至面金即可
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生菜和瓜分洗净，瓜用削皮刀削成薄片，包切，入生菜、嘴豆和瓜就好了
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黑寡
kaka叮：
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包是自己烤的，非素，含有蛋奶，有也做素的，如果我再做了比好吃的素包分享上，您注
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嘴豆的做法比，味也根自己的喜好，我喜放孜然粉，如果喜辣味，可以加辣椒粉或者煎好后抹辣椒
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嘴豆和包都比乾，所以需要爽口的蔬菜搭配，我了有的生菜和瓜，可以放入番茄、牛油果之，或其他抹
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