水豆腐,怎一物降一物?2@gfdsztgrtreterytsgrsret|PChome Online 人新台
2022-04-16 10:45:51| 人12| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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水豆腐,怎一物降一物?2

究竟有什不同

看完我豆腐系列文章

你就都知道了品的朋友

就偷著吧今天第一篇

就先介一下豆腐吧豆腐是怎做出的?

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首先要把豆子榨成豆(於豆我下次介)。 生豆榨好後,放入煮沸,撇去上面的泡沫,然後煮好的豆行,其凝固。 之後就成豆腐啦。

可分和石膏。 的主要成分是氯化,石膏的主要成分是硫酸。
比如膏:先石膏焙碾成粉末,加水成石膏,倒入豆里,用勺子。 不久之後,豆就凝成豆腐花,在豆腐花凝后15分,用勺子舀已好包布的木托盆或其他容器。 盛后,用包布豆腐花包起,上木板,10~20分,即成豆腐。就是俗的「水豆腐,一物降一物」。。

候可能有的人心:原豆腐面有石膏啊! 石膏能吃? 健康有影?

首先,石膏的成分是硫酸,在合理的量是安全的、毒的、可以食用的。 按我食品添加使用生,石膏作凝固用於罐和豆品生中,用量按正常生需要添加。 用於造豆腐,豆中加入量2~14g/L。

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其次,石膏豆腐是一物理象,叫的聚沉,人就是豆腐是豆版的肉皮...... 石膏不和豆生任何的化反,也不生什有毒的其他物。

豆腐有?

腐值高,含、、、酸、、、、磷、酸、生素B1、蛋素和生素B6等。

豆腐的蛋白含量非常高,而且各氨基酸比例合理,於蛋白。 豆腐脂肪的78%是不和脂肪酸且不含有固醇,素有“植物肉”之美。 豆腐的消化吸收率95%以上。 小豆腐,即可足一人一天的需要量。

中上豆腐味甘、、性寒、毒。 主治中益,和脾胃,消除,通大,清散血。 豆腐益清生食品,常食可中益、清燥、生津止渴、清胃。 更於性、口臭口渴、胃不清、病后者食用。

代,豆腐除有增加、明消化、增食的功能外,、骨骼的生育也有益,在造血功能中可增加血液中的含量。

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豆不含固醇,是高血、高血脂、高固醇症及硬化、冠心病患者的膳佳。 也是童、病弱者及老年人充的食佳品。

豆腐含有富的植物雌激素,防治骨疏症有良好的作用。 有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

之豆腐,就是!


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