在已是清明了，到了清明的候雨水比多，因此天有回暖的情，所以人始掉厚衣服。 但是如果穿著比少，也引起疾病，清明的候有很多生的小知需要知道，在平大家也大吃大喝，是不的，食的注意事有什呢？ 下面有的介。
禁忌食物
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蔬菜：在清明的候有很多的蔬菜，需要少吃，常的就是竹、芥菜、南瓜、菠菜等，在春天的候，一些人有皮敏的，如果候大家吃了此食物，很有可能皮皮毒，重的可能加重病
瓜果：於水果方面大家要少吃桃、杏等，在古代的中有，如果常吃桃之的水果，容易有生的情，有痈、、疽、疖、疳等; 如果人在候常吃杏，比容易生痈疖，筋骨，大家要特的注意。
菌：於菌食物大家候需要少吃一，面主要就是蘑菇、香菇等，人在候量的食用菌食物，非常有可能引肝痛、肝眩等，重的可能或加重皮毒，所以人要控制自己的食。
肉：、肉、肉、翅、爪等也不宜多食。 些食物主性浮，多食肝痛、肝等宿疾。 此外，食物或加重皮毒。
蛋也不宜多吃，一般一天多只能吃2，特是是肝炎、敏、高血脂、高、病、腹等患者，更不宜多吃。
海：主要有、、、蚌肉、蟹等水品，些食物大多性寒腥，是易敏性疾病
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作如哮喘、麻疹症等敏性的食物，而且是催毒等皮疾病的食物之一。
清明多吃蔬菜
春菜
春菜以其性甘苦寒而止血、健脾理而助消化，有利於肝和脾的升疏。
韭菜
春韭即春天的韭菜，其性升，是春天，可增加人胃蠕，起著血管清道夫作用，以其益肝而增加人抵抗力作用，但於"身"或有火、痰者不宜吃用。 也可食大、蜂蜜、母等助人升之品，可加入人，以大元又不致燥，如用洋、生、。一、注意「病口入」。
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而多的天容易使人受感冒，生扁桃炎、支管炎、肺炎; 此又是呼吸道染病，如白喉、猩、百日咳、麻疹、水痘、流行性膜炎等的多季，因而要真注意天化，增衣服，以及量少出入公共所，尤注意"病口入"。
二、忌食"物"
此亦是多慢性疾病易之，如炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易的食物，所「物」，中角度上是指生痰、毒助火助邪之品，如海、海、海蟹、菜、竹、毛、羊肉、公等，可吃些性食物，因此"寒食"也有一定的生道理。
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