入冬后，天越越冷，候比乾燥，尤其是家供暖后，室度和室外差太大，出去容易感冒。 冬天，乾燥的候，容易引起咽喉不。 在，我多吃一些生津止渴、喉去燥的水果，充所需的水分，解咽喉不。 在多水果中，有一水果非常，特合在冬天吃，它就是金桔。
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冬天，果香蕉可不吃，此水果，高，女性常吃皮好！ 很多人以，金桔只有夏天才有。 其，冬天的熟透的金桔更好吃。 金桔富，清甜可口。 金桔含有富的生素C、生素A、胡素、蛋白、、、、等物。 其中，生素C的含量高，次於猴桃。 常吃金桔可以提高人的抗寒能力，防感冒，有清降火、止咳化痰、健胃助消化、醒酒等功效。 女性朋友常吃金桔，可以延皮的衰老，美容、解前乳房痛。 今天，娘就用金桔大家分享一道美食！
【糖金桔】
食材：金桔500克、冰糖350克、清水150克、食用5克。
具做法步如下
第一步：500克成熟度高的金桔，用淡水浸泡30分，然後金桔表面的灰、留和在、程中，附著的菌清洗乾。
第二步：金桔清洗乾后，果蒂去掉，然後用水果刀，在金桔上上小口。 一般一小金桔，圈八刀即可。 然後，捏住金桔的端，地金桔按一下，不可以短煮，可以使金桔核也煮到，其效果。
第三步：控水分的小金桔，放入中，放入350克冰糖，加入150克清水，中火煮。 很多朋友喜用白砂糖，感比省。 娘再次提醒大家，做糖金桔，最好要
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用冰糖，因冰糖原本就有中益、肺止咳、化痰的功效，能使糖金桔的效果更佳。
第四步：大火煮开后，小火煮40分钟左右，直到煮至小金桔都变得晶莹剔透，出现胶质状为止。如果您家里有电饭锅的话，可以使用电饭锅来制作，比较省时间，还不用担心糊锅。做法就是：把食材放入锅中，按下煮饭键，煮20分钟即可。
糖金桔做好以後，其自然放。 然後，放入到一水油的玻璃瓶中，放在冰箱冷藏保存，嗓子不舒服的候，取一金桔，放在杯子，用水泡一下，喝起效果特好！
您喜吃金桔？ 最喜哪做法呢？ 迎大家在留言分享！ 今天的分享就到，於分享我的生活得多姿多彩。 如果您喜娘的分享，就+收藏+支援一下吧！ 您的每一，都是娘努力的力，感支援，感恩陪伴！
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