1、豆洗净加水，浸泡一整天。
2、豆放入中加足水，大火。
3、中火30分，中途往加白糖去。
4、等
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的水快要乾，火，趁加入椰子汁，放入椰子粉，拌均。
5、吉利丁片放入冰水中泡。
6、等豆晾得的候，放入吉利丁片，拌均，等待加入吉利丁片的豆透。
7、放入保盒。 冷藏3小，就可以吃了，食用切。1.豆不能和米一起熬煮，否很容易致口腔出口毛病。
2.豆具有一定的性，入身之後具有很好的利尿消以及保持促心活性的功效。 但是，如果在豆的烹程中加入食，那不不能提高效，甚至降低效。
3.豆具有很好的利尿消作用，同也能有效的促道蠕速度加快。 小建，一些胃功能比弱的患者，日常服用豆千不能多。
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4.中方面豆性甘酸，服用之後具有利尿的作用。 所以在平千不能多吃，否容易出尿多以及形消瘦的情。
5.如果你不小心被蛇咬了，那建在一百天之好不要服用豆，避免身健康受到影。
6.豆也不能和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否身害比大，容易引起中毒的情。
7.尿多的患者也不建多服用豆，否尿的情更加的重。
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