糖尿病合高血脂生很多危害，包括粥硬化、冠心病等心血管疾病，有人糖尿病是一"狼"，那高血脂就是""，他"狼奸"，共同致了心血管事件的增高。
所以糖友除了要控制好血糖，血脂的控制也很重要。 而食是正血脂常的首要措施。
但在生活中有些被我忽的「高脂食」，前不久就看到一新：有位女孩平常食吃得很清淡，就是吃水果竟然也得了脂肪肝，她百思不得其解？
果食用超
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糖友量食用果引起血糖波，果的含糖量然不高，但是脂肪含量比高，而且很容易在化成量，所以是一高量的食品。
脂肪然於非糖物，但如果入量超需要量，多的量可以化脂肪存起，些多的能量可以化成糖，不但使重增加，加重胰，血糖生接影。
人每天最高入的油脂量控制在一左右
水果吃太多
很多糖友知道一些水果含糖量比高，如果食用多，致血糖升高。
一般水果中的糖包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。 而果糖在最主要的代所就是肝。 由於人的肌肉、大等大部分部位，都不能直接利用果糖作能量源。
如果我大量吃水果后，水果中的果糖就入肝行代，一部分成能量，有一部分成脂肪存起。 一，容易增加高脂血症。3
炒菜油太大
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油主要含脂肪酸，特是有一些油和脂肪酸多，入多就增加甘油三酯、固醇，使肝代能力下降。 影血糖。
《中居民膳食指南》建每天25-30g，也就是半左右。糖友都知道主食的量掌握不好，血糖升高，其在致血脂增高的原因中，有一就是食了多碳水化合物。
度酒
期度酒也脂肪的代生影。 一旦展脂肪肝，肝脂肪的代能力就下降了，所以酒的患者也容易出血脂增高。
使用降糖的糖友，空腹酒容易出低血糖，值得警惕的是低血糖容易醉酒相混淆，比危。
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