夏季,天炎,各植物都生得特茂盛,也是玉米大量成熟的季。 然在植技和物流都已很了,一年四季都可以吃到新的玉米。 但是,不管是水果、蔬菜,是各食作物,都是吃季的最新,最,格也最便宜。
每年的6-7月份,新的水果玉米和糯玉米都始大量上市。 玉米作一非常受迎的食作物,蒸、煮、、炒、烤,都特美味。 另外,玉米的值也很高。 玉米富含多生素、膳食、油酸、谷胱甘肽、蛋白、核素、胡素、酸、等物。 其中,生素的含量是稻米、小的5-10倍,值和保健作用位列各主食之首。
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夏季常吃玉米,不可以充,促胃蠕,有肥瘦身、清肝明目、降脂降、清益肺、增力、抗衰老等功效。 玉米最的做法,就是水煮玉米了。 但是,水煮玉米然看似,要想煮出的玉米,更加香甜糯,也是有技巧的。 下面,娘就大家分享一下水煮玉米的做法和技巧。
【水煮玉米 】
准备食材:水果玉米或糯玉米、盐、小苏打。
具体做法:
第一步:将玉米的外皮去掉,只留2-3层的玉米皮即可,这样煮出来的玉米更鲜嫩,同时营养还不会流失,还有一点要提醒大家,玉米的须特别营养,千万不要丢掉,要和玉米一起煮,对我们的身体也是大有益处。
第二步:加入量的清水,水放入玉米,著水的升高,玉米的香味慢慢地散出,如果水放入玉米,玉米的粉瞬凝固,煮出的玉米又硬又老,不好吃。
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第三步:煮玉米的候,不要用清水煮,要多加食材,第一是,加可以使煮出的玉米更香甜,第二食材是小打,加入小打可以玉米的完全放出,煮出的玉米更。
第四步:上,大火煮,水以後,再煮10分,玉米就煮熟了,即可出。
用方法煮出的玉米,色光亮,香甜糯,又好吃! 在正是吃玉米的季,喜吃玉米的朋友,快一些玉米回家,煮家人吃吧!
你喜吃玉米? 最喜哪做法呢? 迎大家在留言分享! 今天就分享到,於分享我的生活得多姿多彩。 如果您喜娘的分享,就+收藏+支援一下吧! 您的每一,都是娘努力的力,
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