蜜瓜球,即健康又胃,令人食大增,下面小大家介一下蜜瓜球的做法。
蜜瓜球
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春 印度效威而 犀利士 印度必利 效犀利士 印度艾可 印度果威而
食材:腿300g、哈密瓜300g、油量、量、粉量、粉量、糖量、白醋量、番茄量、碎量
做法
1、首先把哈密瓜切,然後用挖球器,挖出蜜瓜球。
2、把腿洗乾后,剔除骨。
3、取出一碗,在碗面加入番茄、糖、白醋、粉和量的清水,且拌均成汁。
4、把腿肉切成小,然後加入粉、、粉拌均,大制10分左右。
5、把制好的腿肉,再加上粉拌均,然後再把腿肉一的分。
6、在中放入油,然後下沾粉的肉。
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乖乖水
7、用小火把肉炸至金色,即可出油。
8、中留底油,爆香碎。
9、接著在里,倒入番茄汁,用大火。
10、倒入炸好的球,翻炒均。
11、翻炒至汁粘稠后,再倒入哈密瓜球,快速翻炒均,即可盛享用。
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小士
在加入哈蜜瓜球的候,要用大火快速翻炒。
注意事
1、哈密瓜含糖量多,患有糖尿病的人慎食。
2、哈密瓜性,不吃得太多,以免引起腹。
3、孕可以在孕的候,的吃哈密瓜,但是不能量。
以上就是本篇文章的全部容,想解更多蜜瓜球的做法,敬注食道。
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