蜂蜜水——酒後痛
喝蜂蜜水能有效酒後痛。 美家痛研究基金的研究人指出，是因蜂蜜中含有一特殊的果糖，可以促酒精的分解吸收，痛，尤其是酒引起的痛。 另外蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，且第二天起床后也不痛。
西柿汁——酒後
西柿汁也是富含特殊果糖，能助促酒精 分解吸收的有效品，一次用300ml以上，能使酒後感逐消失。 ，喝西柿汁比生吃西柿的解酒效果更好。 用前若加入少量食，有助於定情。
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酒前
1.酒前半小喝杯牛奶或酪乳。 奶食品在胃壁上形成一保膜，而少酒精入血液圈到肝。
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2.酒前半小服用高度膳食片1片（服用后需要用足量白水）。 素遇水后迅速膨，放出大量子可以把酒精包裹起不入消化圈直接排出外，少酒精身的害。
3.酒前半小服用合生素片一片。 合生素片具有消化和分解酒精的作用。
酒中
1.吃肉和油脂，可以助整好身的部分功能，使胃可能因油脂而蒙上薄薄的一保膜，防止酒精透胃壁。
2.菜桌上如果有蛋食物和水果的要多吃。
酒後疼怎
a、消除酒
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柚子。 柚肉蘸白糖，消除酒後口腔中的酒有很大的明。
b、酒後面部
芹菜汁。 芹菜中含有富的B族生素能解酒精，治酒後胃不、面部。
c、解酒後躁
酪乳。 酪乳能保胃黏膜，延酒精吸收，其中的含量很富，解酒後躁尤其有效。
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