在生活中常可以在路看到有人烤薯。 薯值非常的富,常可以看有人食用薯,有肥的功效,但是薯也是有食禁忌的,那,薯和什不能一起吃呢? 一起看看吧。
薯和什不能一起吃
1.薯不能和蛋一起吃
蛋和薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃造成腹痛。 所以,薯不能和蛋一起吃。
2.薯不能和肉一起吃
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薯富含粉,粉的吸收消化是在的道中,因此大量的粉入胃中,慢慢入道中,囤一些在胃中,此再食用含有大量蛋白的肉,更加致消化不良的情出,致氧化酶和菌大量滋生,生大量,致腹的情。
3.薯不能和蟹一起吃
薯和蟹一起吃容易在造成石。 所以烤地瓜和煮螃蟹好不要同食,有的可能腹,甚至有的可能得石。 所以,薯不能和蟹一起吃。
4.薯不能和酒一起吃
酒和酒後3小,不宜吃薯,因薯中含有"化酶",多吃後易出腹、打嗝、心、反酸、排等,而酒精刺激胃壁,可能加重不。
5.薯不能和柿子一起吃
薯和柿子不宜在短同食用,如果食量多的情下,至少相隔五小以上。 所以,薯不能和柿子一起吃,薯含糖高,在酵,使胃酸分泌增大,而柿子含多的和果,胃酸薯相互反,生沉凝聚,生硬,引起胃石,量多重,使胃出血或造成胃。
6.薯不能和西柿一起吃
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薯和西柿一起吃得石病,出腹痛、腹、吐。 特是胃不好的人,薯中的糖分在胃生大量的酸,而西柿在的酸性境下,生沉,而不溶於水,而致消化不良。
7.薯不能和香蕉一起吃
薯和香蕉一起吃引起身不,容易腹,伴有胃反酸象。 吃多了,造成食品停留在胃,生胃堵。 如果薯和香蕉一起吃慢性中毒。 所以,薯不能和香蕉一起吃。
吃薯的好
1、有利於肥
薯脂肪含量低,少,每100克薯含0.2克脂肪,生99千卡能,大概大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低能食品,如果其作主食,可以有效少其他食物的食量,薯能有效阻止糖脂肪,有利於肥。
2、防固醇高
薯抑制固醇的作用是其他食物的10倍。 所以,如果你固醇高,就可多吃薯。
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