，我患心血管疾病的人已高3，到了全世界的38.2%。 且心血管疾病的死亡率，也已到了居民疾病死亡成的40%以上，比癌症要高！ 所以啊，心血管疾病，是在很多中老年人，都非常注的！
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西有一位110葛桓生的老人（下文"葛老"）身很好，很少患病，感冒，往往吃片就好了。 就高血等心血管病都地躲著他。（葛桓生老人，片自《健》
大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一大手，可葛老能做到100多年"不犯心血管病"。 解，葛老的秘就藏在「五一」里，尤其是他最的一道菜！
葛老的套心血管秘非常合中老年朋友，且操作，可以直接
不良的情人的健康生非常大的影。
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在悲的下，人的交感神系分泌大量的力激素，引起心跳加速、收，出如短、胸痛等，重者可出休克的表。一句：放平心，一切看，力小，得病少。
降血脂、降血
葛老最吃的肉。 他不吃品，肉、蛋就是他的品。很多中老年朋友可能疑惑：吃肥肉不引起肥胖和高血？
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此，中科院育生物研究所教授洪解：老人不拒肥肉，吃得熟透了的肥肉（小左右），可以降血脂、降血、降固醇。
最健康的做法是用，最後放酒。
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