粉刺，再跟著我！
文：全李宛
健康e世界
青春痘的名是「常性痤」，也就是Acne vulgaris。微的、非炎性的之「粉刺」；而又大又痛的炎性痤，包括色丘疹、、囊或。
粉刺是如何形成的呢？如何判？
由於皮脂腺功能旺盛、分泌增加，加上角代常，相黏的角胞存在毛孔，就像般堆，使得油脂、菌落(痤菌)、老化的角和毛形成混合物，毛囊，就是我所的粉刺。粉刺是成青春痘前的一程，粉刺形成後若不慎再菌感染及炎，就是痘痘了。
粉刺的型有哪些？
粉刺依皮表皮外有口，分成「黑粉刺」和「白粉刺」。
黑粉刺(口型)：卡在毛孔上有如半粒米般凸起，看起黑黑的一一，若是有白色偏的容物，上面覆一黑色物。以往些黑是氧化的皮脂或是垢，但後是角胞的黑色素所造成。
白粉刺(型)：皮表面有口(其格白粉刺仍有微小口，只是肉眼不容易看)，看起像小丘疹，也有一些小到需要用手摸才感得到它的存在，即是所的白粉刺。
一般而言，白粉刺比黑粉刺更常，而且白粉刺比黑粉刺更容易形成炎型的或囊。
若以造成粉刺的原因加以分，有下列常的：
氯痤(chloracne)：粉刺若是了，千不可掉以心。多年前，曾生因食用油含有多氯苯而中毒所引起的氯痤，不是老人或小孩，可看、甚至耳朵都是大大小小的粉刺。氯痤主要是因化芳族化合物中毒所引起，除了粉刺外，眼、口唇、鼻子及指甲也出色素沉著。所以若是有上述症，就更需加以留意了。
老年性粉刺(senile comedone)：要提醒大家，粉刺非年人的利，也有一「老年性粉刺」，之日光性粉刺，是生在逐老化弛的皮上，其原因是真皮的原蛋白和力逐缺失，使毛囊容易被堆的角胞所大，而形成老年性粉刺，好於常曝露於紫外的眼周及骨附近的皮。
型痤(infantile acne)：有些出生或三月大的小，也粉刺和痘痘，男生比女生多四倍的生率。成人痤不同在於起因非皮脂腺，而是汗腺尚未育完全引起，月後自然就消失了。
固醇痤(steroid-induced acne)：多物都可能引痤的形成，包括雄性荷蒙、、放射法和固醇。其中最常的便是固醇，不是口服或外用，只要使用就有可能造成固醇痤。
油和化品痤(pomade and cosmetic acne)：因油或化品不合所引起的粉刺也常的，者好部位有所不同，因油生的粉刺多於；化品痤主要分布於嘴巴四周。
治方法
在治上，主要是粉刺的形成原因加以改善，如少油脂分泌、使毛囊角胞代正常，不阻塞毛孔。治方法可藉由方式治及配合平的居家保改善。
方式：分物和非物法。
物以外用膏主，如水酸、杜花酸、他命A酸及其衍生物，希望到角胞代正常化，少粉刺的形成；症重也可考口服A酸。
另外，非物法可助物治，以期提早成效，使效果持久，不易再。包括果酸或胺基酸、雷射磨皮或雷射以及切引流。
至於平的居家保也很重要，治到成效，就必配合日常保，使皮脂毛孔角持良好的新代，以避免粉刺的再度生成。
居家保：
1．的清。
2．切忌不或清粉刺。
3．勿度去角。
4．度的使用保品，保持角的保水及柔度。
5．使用家用果酸（10％～20％），保持毛孔通。
6．防日：白天可使用清爽型的防乳，或是戴帽。
7．均衡食：少取油炸、辛辣、果食品，多喝水及多吃蔬果，加速身的新代。
8．充足的睡眠，保持心情愉快。
粉刺是最易令人疏忽的肌，民就常有一些的保念，例如油性肌其不可使用卸油、度清(一天建二～三次)等，有正的保、清念才可防粉刺的再次生。若想藉由安全的方式清除粉刺，一定要透才可行。
Q&A
Q1：粉刺是因擦粉造成的？是不是不擦粉就不？
A：粉刺不是因擦粉而造成，但若清不完全，可能阻塞毛孔造成粉刺；若要使用化品，可不生粉刺配方的品使用。
Q2：粉刺到底可不可以呢？
A：若自行不粉刺，可能造成炎、疤痕，甚至可能造成次粉刺或囊。正的清除方式，在患造一口，再由最底部往上，才能底清除粉刺，而不造成炎象。建求皮科助，以免生後症。
Q3：草莓鼻是粉刺？
A：其毛孔粗大的象即造成草莓鼻的，但非就是黑粉刺，但日後若角胞逐堆就容易造成黑粉刺。
Q4：粉刺若不理，自己消失？
A：某些小粉刺在生活作息正常、度清保原下可能自行消失，但大多的粉刺衍生成炎性的痘痘，或一直持存在不消失，不可不慎。
