野菜肉卷佐酪梨
食材:
生菜3片、小瓜1/2、胸肉1/2副、酪梨1、多1罐、越式春皮3片、檬汁30c.c.
味料:
二砂糖20g
做法:
- 春卷皮浸入冷水中泡,取出放在子用。
- 胸肉熟後取出放,切成用。 Tips:胸肉不建先切再,出的胸肉整散掉。
- 小瓜洗、切成,去除中的籽用。 Tips:去除小瓜籽是避免生水,且影脆脆的口感。
- 酪梨去批、去核放入果汁中,加入檬汁、多、糖等,一起打到酪梨呈稠的汁,到在碗中用。
- 取一的春皮,放上生菜底,再上肉小瓜,包成。
- 包好的春卷切段,同淋上酪梨即可。
好的基本功:包出漂亮的春卷
包入的食材,如果要切就全部切成;如果切丁,就全部切成丁,才不造成春卷包,表面凹凸、不混。春卷的食材,水一定要乾,包括小瓜中的籽要去除,最後得用房乾巾菜或瓜表面水分吸乾,春卷才不生水,得、影口感。最後包用巧,春卷皮的才密合,不因手度用力,拉破春皮。
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