枸杞，是名的材和滋品。 日常生活中，我最常食用的生保健食物，除了，可能就枸杞了。 枸杞巧妙搭配，功效翻倍。
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枸杞的食材搭配方法1枸杞配
材料：
大10克，枸杞8克
做法：
1、把大放入中，用中火炒10分左右，待大的外皮色逐深即可。 倒出放到碟子中，透后待用，有多的可用密封的容器先起以後用;
2、把透的大，加上洗净的枸杞一放入茶里;
3、加入量的冰糖，然後加入水，冰糖的分量可根自己的口味放;
4、上茶子，5分左右焖出味道後，即可倒出喝。
功效：
使面色、血、美容、皮白嫩、有光。
枸杞大泡水喝，做法非常，工作忙的上班族，不管熬夜多晚，喝枸杞大水，第二天也有很好的色。
女性多喝枸杞大，睡眠、尿、的人，能喝出年，喝出好色，喝出健康。
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2枸杞配眼
材料：
枸杞、眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，梨200克
做法：
1、枸杞、眼、葡萄乾、梨用水洗乾;
2、放入小碗加蜂蜜及量水，入蒸蒸20分即可。
功效：
常服延年益，充正，血。
3枸杞配蛋
材料：
枸杞20克，蛋2
做法：
1、枸杞洗净放入碗中用;
2、蛋打入碗中，枸杞;
3、蒸熟即可食用。
功效：中老年人多吃枸杞蛋羹，可延力衰退，防止花眼。
枸杞的季搭配方法1春天配芪
春天，物，人升。
枸杞味甘平，春季可以服用，也可味甘微之品同服用，助人生。 比如芪等。
2夏天配菊花
夏天，人是渴望一甘的茶水，消除暑。
枸杞子味甘，如果配菊花、金花、茶等，用后感心神怡。 尤其是菊花搭配，可以滋明目，清除肝火。
3秋天配山楂
秋天，空乾燥，人感到口乾唇裂、皮起屑，用很多霜也以抵瑟的秋。
季，吃枸杞子需要配滋食品，比如雪梨、川、百合、玉竹等，效果更好。 然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以“酸甘化”之效。
4冬天配山
冬天，人自己裹厚厚的棉衣中，以助自身抵寒冷。
枸杞子能平，天天服用，特是和各粥品搭配，如大、眼、山等。 有助於人生，抵抗自然界寒。
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