45很多人是一「捩」。。 45以前，身健康基本有，但45以後，身各器官功能逐衰退，疾病就逐爆。
人常，45後，人入「生命危期」。。 候如果不注意保身，各血管疾病就逐爆。 所以一定要注意身保。
血管就像房子里的「水管」。。 了，它就生，管壁上就出水垢，致水管脆，甚至堵塞破裂。
血管一旦堵塞，血液法正常流，就致缺氧，缺血很可能梗死。
《生命》：正常情下，血管堵塞不到70%，身什感，但堵塞超70%，就已入晚期了。 候，很多不良也出。
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不同部位的血管堵塞不同的疾病！
1.胸部血管堵塞，防梗。 如果早晨起床后突然感到、痛、性物模糊，及去院做血管查。
2、堵在心，防心梗。 此出胸痛、胸、短等，以及不典型的疼痛，如上腹痛、牙痛、左臂痛等。 都容易出。
3、下肢受阻，防深血栓。 腿麻木力伴有腿冷疼痛等，可能是下肢血管重堵塞。
45-59岁，进入疾病高发期，保护血管，切记这两点。
一少吃四样东西
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1高糖食物
长期食用高糖食物会破坏血管内皮细胞，形成动脉粥样硬化斑块，影响血管健康，甚至诱发各种疾病。
生活中常见的高糖食物，包括甜饮料、糖果、冰淇淋、山楂制品、粉糊等。
2高脂肪食物
生活中常见的高脂类食物，包括油炸类，肥肉奶油，蛋糕类等。这类食物脂肪含量高，容易影响脂质代谢，从而促进血小板聚集，增加斑块形成，加速动脉硬化，堵塞血管。
3高盐食物
盐的主要成分是氯化钠，如果摄入盐分过多容易促使血压飙升，增加高血压疾病的风险，很容易增加脑卒中，心梗的发生，生活中常见的高盐食品，包括方便面，香肠，各种调味酱等。
4动物内脏
常见的动物内脏有鸡肝，猪肝，猪心，牛肚羊杂等这类食物含有较高的胆固醇，还有些内脏里含有较多细菌，进入体内，会增加肝脏代谢，导致脂肪代谢异常。
脂肪代谢异常就会增加血管动脉硬化的发生，促使血管逐渐变窄，严重的会诱发血管堵塞。
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