SALOMAN越野路跑@小蔡日|PChome Online 人新台
2011-05-09 15:32:04| 人103| 回0 | 上一篇 | 下一篇

SALOMAN越野路跑

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花了3小45分完--公告21公里--24公里

比因距政森家很近--可以住那

所以就名玩玩

本想有很多步道要跑--很累

想到更

可以是翻爬跑回

一路上乎都在山林面跑

手被草及枝刮

上坡要拉子

下坡也要拉子

坡度最大乎是90度上下

上山基耐力

下山平衡感及敏度

否一不小心就摔下山

事登山了

山一座一座爬

完了

跑到最後得期

有只有一人在林中跑

得不跑路了

感比拉松累

共花了3小45分完

分5小30分--大概只有一半的人回

不知道不有人在山上迷路

 

回後吃的都有

也有完成牌

完成明自己填

的真是差

下次不了

 

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