《心致》Carol S. Dweck 李明＠之

2017-09-04 09:37:29| 人3,515| 回0 | 上一篇 | 下一篇

《心致》Carol S. Dweck 李明

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(106.8.5)

心定的度，也定人生野的高度

行力，仍是

定「成」心，想清楚它的容，具化方式列每

何始？可在哪？怎做？依行

《心致》，分析不同的角色，度不同有不同的盲

予例，改方法的建言。

微CEO提•德拉的推，、受用的工具！

摘~

「定型」心者，在舒圈，以天才自居，不改，也害怕失

「成」心者，投入去某件事，面挑，失不，力求步

性，不管能力高下，唯有努力才能能力起，成就

有止境，不，且走一孤的路

心，不的差

p296定「成」心，且以具象化方式列如何行

你希望的某西、需要做的某件事、面必面某

想清楚它的容，然後出一份具

何始依行

可在哪？怎做？在海勒出每

P122在「察」中反「什」在止境的好奇研究下，精

P193套用在情感中，亦要、通，而定型者方和我想的一

企─P170奇威契,不在豪部施令,在工作繁忙中,仍未拜工,工人的音。他尊敬些人，向他，回栽培他。

P172自信傲慢一之隔。真正的自信是：「有勇取放的度，迎改新念,源自何」而不是表在，昂的西，髦的子或一串交易上，而是反映到你的心上：意成，他杜精英主定型者相反，奇高俱部型社工，向全工放(有42千多名成)，他要的是公司成，而非自以是

生─p85主自己的和，不死程容，而是找出各堂之共通的主原理，我一再，直到定自己弄懂了。

*是了，才能克服一路上的障

*忘了我研究，美孩子的能力反而降低他的IQ分，有天,反倒是事，因而抱著定型心不放，法各逆境。

找出一成心的美方式

P274你如何用美？住,孩子的智力或才能看起不,定型心的息,孩子的自信更脆弱。你可以方式,把焦集中在他使用的流程、策略、努力或。把流程的美入子女的互中。

家─P247力式家比看重天份、形象而不是子女的期

老虎伍的父，他也子注定成就非凡，不他培伍高夫球的喜，教他注於成「如果伍想水工我也不在乎，只要他能害的水工就好。我的目是他成秀的人，他在很棒」伍的回是：「父母是我影最大的人」他教我付出我自己，付出我的，能力，最重要的是付出我的」由此可知，就算是度投入的父母，能培孩子走自己的成之路，而不以自己力越俎代庖。

老─P262秀的老最重要是能持教相。

「有候我真的不怎喜成年人,因他自以所不知。我不是所不知,但我可以」

(摘路)

《心致》

Mindset: The New Psychology of Success

作者：德威克 Dweck, Carol S.

者：李明

你自己取什看法，深深影著你的生活方式，也定了你是否能成符合自己期望的人、以及能否完成自己看重的事情，就是心。心解了我何是或悲，心也塑造了我的目，工作、人，以及育女的度。它甚至了我是否可以成就自己的能。

有一人，他定成功在於天於人，失可以界定人的高下，只有件差的人才需要努力──他所抱持的是「定型心」；有另一人，他成功是指做到最好的自己，而不是比人好，失是而非，努力是成功之──他所抱持的是「成心」。你了其中一心，就此入完全不同的世界。在凡事定型的世界，失是指你遭遇挫折：成不理想、拿到、掉工作、遭到拒，表示你不明或不行。但在另一世界，失是指你有成，不力取自己珍的事物，意味著你未充分力。

如果你有的是「定型心」，你相信天能力是天生命定，有就是有，有就是有。你老想在人前明自己天人，私下心不是凡夫俗子；如果你有的是「成心」，相信只是一起，由此始日後的展。成心的基信念是：人的素可以透努力而培。然每人在各方面都有差──不先天的才能、性向、趣或脾，但都可以由而改成。

根柢，成心人於接受挑、相信努力不白，面挫折忍不拔，而且得更多成功。透本，你看到些事情如何生：心如何改人努力的目，成功失可由哪方式重新界定。更重要的是，心就像肌肉，可以改，而且愈愈有力。天是可以被展的，大的才能其建立在之上。是一之路，也是成功之路。

心成

想想你心目中的英雄。你他天，所以得全不工夫？在你找出事何在，找出他成就背後付出的辛勤努力——你更敬佩他。

想有人表你，你就定他比你明或能？想一下，他可能是取了比高明的策略，比你更真地，才能克服一路上的障。只要你意，你也做得到。

你原本想做某件事，但等到度增加，你始打退堂鼓。或你忽然得疲倦、昏、聊或肚子。下次生，不要再欺自己，就是定型心在作祟。

我挑夥伴、交朋友，或雇用工，然可以找那些善於逢迎的人，我得自己完美瑕。但你希望永不成？下次你忍不住想身崇拜者，不妨上教堂去。至於其他候，是多建性的批。

你是否得去有一件事足以判定你的高下？某次的成？某人欺或冷漠的行？遭公司解？遭到拒？聚焦於件事上，面情伴而？你反而要：我能由次到什？我如何利用它作成的基？

你是否替小孩上？可以家，那是科家。下次住，可不是在忙他——然你可能是他。忘了，研究，美孩子的能力反而降低他的ＩＱ分。找出一成心的美方式。

受到拒，你是否得受到，感苦仇恨？回想你所受到最痛苦的拒。清自己的各感受，看看你能中到什？是否教你一些有生命中希望什或不希望什？是否教你什正面的事情？

想像一下你理想中的情。其中是否包含完全的和——有、有妥、有困的事。再思考一遍。在任何中，一定有生。著看待：可以成培更深入的了解密的工具。容方表不同的意。

父母小孩的每句每作都一息。仔自己子女的，思考其中什息。些息是否在：些是你天生的特，我在正在它的高下？是：你是不展的人，我在乎的是你的展？

如果你身老，住，降低不提高生的自尊。不提高但不同指引生如何到，同也不提高自尊。成心你可以同定高且生到目。

作者介：Carol S. Dweck, PH. D.（心航家德威克博士）

人格、社心理，以及展心理域一二的研究家。曾任哥比大、史丹福大心理系教授，美家科院院士。她的《自我理》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)曾「世界教育」(World Education Fellowship)「年度好」。藉由泛的用，德威克教授助了成千上的父母、教、教，以及管理，界定了心在任何域所扮演的角色。夫婿定居於加州。