Lulu黃路梓茵出道11年少女顏秘訣！亮色單品好減齡、多喝水加速排毒 這招躺著就能變美

從綜藝節目《大學生了沒》出道的女星Lulu黃路梓茵能歌能主持，還曾被吳宗憲喻為「台灣新生代最具潛力的女主持人」，近日出席品牌活動的她，不僅顏值更上層樓，連身材都比以前更緊實，以下就為大家公開Lulu黃路梓茵的保養秘訣，跟著一起變美麗！

文/c編，圖片來源:編輯拍攝、New Balance、黃路梓茵instagram

Lulu黃路梓茵的少女顏秘訣：維持運動習慣不偷懶，練出緊實線條

對Lulu來說，維持身材已經是生活習慣的一部分，這次採訪中她也特別透露，自己的瘦身技巧不外乎就是多運動，但要如何養成運動的習慣，約三五好友一起就能讓自己更有動力，她會和朋友一起打羽球，平時也會做瑜伽加強核心力量與拉伸身體線條，多重訓練才能兼顧身體每一個部位的完美曲線。

Lulu黃路梓茵的少女顏秘訣：熱愛「陶板浴」，加強血液循環從內美到外

除了運動之外，Lulu的美麗祕訣還有「陶板浴」，其實陶板浴起源於日本，在日本當地是非常受歡迎的熱療養生方法，不僅可以健康的排汗，也能透過血液循環和代謝啟動身體自我調節，不僅躺著就能變美，也能讓自己從內到外都美得水噹噹。

Lulu黃路梓茵的少女顏秘訣：少量多餐不忌口，最重要是營養均衡

雖然擁有好身材，但是Lulu在飲食上不會特別忌口或斷食，因為除了因為工作時間不穩定之外，一緊張的時候她也容易吃不下，常常都等到等到想起來才進食，但是長期這樣容易不健康，所以她會提醒自己少量多餐、營養均衡，該攝取的營養都足夠，才不會少一個營養就會不美了！

Lulu黃路梓茵的少女顏秘訣：多喝水很重要，加速排毒與循環

儘管因為工作而容易飲食不正常，但是對Lulu來說，最簡單也最有效的變美方法就是「多喝水」，聽起來很簡單，但是卻不是人人都能做到，尤其是夏天，她會特別加強飲水量，這樣不僅可以加算排毒，也可以加強體內循環，用最簡單也最省錢的方法就能輕鬆變美。

Lulu黃路梓茵的少女顏秘訣：夏天必備亮色單品，減齡又少女

今年才32歲的Lulu已經出道11年，但是她越活越少女的關鍵除了以上秘訣之外，就是她很喜歡透過亮色系的單品做穿搭，從顏色和材質上下手，服裝可以選擇乾爽棉麻的材質，色系上如:白色系上衣、藍色背心、橘色包包、黃色耳環...等繽紛的色調，不僅能給人熱情洋溢的感覺，在夏天也能為視覺降溫，呈現夏天的運動風活潑穿搭。如果你也想從穿著上減齡，穿搭色調可是很重要！

Lulu黃路梓茵維持少女顏秘訣其實很好上手，飲食均衡、少量多餐、多喝水、多運動就是最好的夏日變漂亮技巧。

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