許多人以為只要體重正常就健康,但研究發現,即使BMI在正常範圍,如果腰圍過大、脂肪集中在腹部,也會大幅增加健康風險。這種情況常被稱為「隱形肥胖」或「幸運的胖子」,表面看不出問題,但其實是心血管疾病、糖尿病甚至死亡率的潛在隱患。 腰圍與死亡率:密切關聯美國梅約醫學中心分析1988~1994年間15,184名18~90歲成人的健康資料(52.3%女性),追蹤至2006年,結果發現: 約40%受測者體重正常,35%過重、25%肥胖 70%的受測者有腹部肥胖 女性腰臀比正常應 <0.85,男性 <0.9 研究顯示,腹部肥胖與死亡率密切相關,即使體重正常,腰圍過大仍大幅增加健康風險。 體重正常卻腰腹肥胖,風險驚人 *體重正常但腰部肥胖的男性,死亡風險比過重或肥胖男性高2倍 *女性體重正常但腰部肥胖,死亡風險比同體重過重或肥胖女性高32% *與腰圍適中的同體重者相比:男性死亡風險高出87%女性死亡風險高出48% 換句話說,即使體重看似健康,腹部脂肪過多仍是「隱形殺手」。 小林,28歲,身高165公分,體重55公斤,BMI正常,平時不愛運動,常久坐辦公室。衣服寬鬆時幾乎看不出腹部凸起,但健康檢查發現
一名42歲小吃店老闆娘日前因肚子劇痛、甚至冒冷汗送醫,經檢查確診為心肌梗塞,部分心肌已因壞死破裂出血。所幸在緊急心導管手術及葉克膜、左心室輔助幫浦的治療下,歷經三個多月才順利出院。然而,心衰竭後遺症仍使她必須終身服藥控制,醫師提醒,心臟功能一旦嚴重損壞幾乎不可逆,有時甚至需換心才能保命。 中華民國心臟基金會董事長林俊立表示,根據衛福部113年統計,心血管疾病奪走國人23,276條生命,居十大死因第二位。其中40至60歲男性心肌梗塞發生率近五、六年呈上升趨勢,臨床上也出現無三高、無慢性病史卻心梗猝死的案例,而吸菸被認為是最主要的共同危險因子。 吸菸是心臟疾病的危險因子心臟學會理事長李貽恒則指出,吸菸者罹患心肌梗塞與心絞痛的風險比不吸菸者高2至4倍,但只要戒菸一年,心臟病風險即可降低一半;持續戒菸十年後,風險可回復至與非吸菸者相同。規律運動同樣能降低30%的心血管疾病風險,每週累積150分鐘中等強度運動即可,無需激烈訓練。 此外,林俊立提醒,若走路時胸悶、稍微動就喘或無故冒冷汗,都可能是心臟缺氧或受損警訊,民眾不可輕忽。智慧型穿戴裝置雖可監測心律,但仍需醫院心電圖確認,如出現警訊應立即就醫
《好小子》顏正國7日罹患肺腺癌病逝,享年50歲,震驚外界。有許多名人因肺腺癌離世,其中汪建民在去年10月7日過世,日期巧撞顏正國。台北慈濟醫院胸腔外科主治醫師指出,肺腺癌早期症狀不明顯「容易被誤認是感冒」,有高達75%患者發現時已經晚期,且存活率是癌症當中算較差的。
每個人花錢的習慣不同,有人大手大腳、有人則省吃儉用。但若奢侈慣了,退休後不重新規劃生活,晚年恐怕會過得相當淒慘。日本一名前公司老闆退休後沒改掉揮霍習性,又投資失利,最終只好低聲下氣拜託兒子讓他重返職場,彌補財務缺口。
大陸頂流男星于朦朧離奇墜樓身亡疑雲滿月之際,中國當地掀起的新一波悼念行動持續延燒。近日流傳一段影片顯示,江蘇一處商場入口上方的巨型LED螢幕,循環播放多個他的特寫畫面,並以「我是于朦朧」大字畫面呈現;由於場域螢幕刻意無音效,整段悼念在靜默中更顯肅穆。
今天(11日)是國慶連假第二天,目前全國道路況皆大致正常。高公局表示,今天尖峰時段將有大量旅遊車潮,上午包括國1南向彰化系統-埔鹽系統、國5南向南港系統-頭城等7處易壅塞,建議西部國道南向用路人盡量中午12時後出發,國5南向傍晚5時後出發,以節省寶貴時間。
台北捷運「閘門電子主單元模組重置案」硬體建置已於10月如期完成,北捷公司指出,預計明年1月開放QR Code掃碼乘車,信用卡乘車則將進行上線使用驗測,預計明年7月全面開放所有銀行信用卡及蘋果手機ECP (黑屏過閘) 功能。
Netflix 近期許多節目人氣都很高,陸劇方面,趙露思《許我耀眼》、白敬亭《不眠日》都是近期熱門陸劇,韓劇方面潤娥與李彩玟合作的《暴君的廚師》播出結局,收視率很亮眼,而《家母螳螂》、《妳和其餘的一切》同樣也是最近評價很高的作品。以下近期Netflix台灣「觀看排行」TOP10,《不眠日》第6,《許我耀眼》第3,冠軍值得追!
[Newtalk新聞] AI(人工智慧)晶片龍頭輝達(NVIDIA)欲將台灣總部設在北士科T17、T18基地,但此地已由新光人壽取得地上權。台北市政府盼與新壽合意解約再專案設定地上權給輝達,但和新壽條件談不攏陷入僵局。台北市副市長李四川日前表示,新壽曾提出140億元解約條件,但未正式送公文來。不過,新壽澄清並無此數字,雙方各說各話,陷入羅生門。 台北市議會9日進行施政報告及質詢,民進台北市議員陳賢蔚關心輝達進駐北士科進度以及北市府能夠協助哪些事宜。台北市長蔣萬安答詢表示,這段期間市府與輝達及新壽有多次協調、溝通,輝達希望台灣總部設在T17、18基地,但這塊土地已由新壽取得地上權,而依照契約內容,新壽必須興建完畢並取得使用執照才能移轉地上權,或是與市府合意解約。 蔣萬安重申,合意解約需要雙方同意,市府已清楚表達,只要新壽正式且具體提出條件,市府就會依照法律規定及程序送到議會審議。陳賢蔚追問新壽是否已提出條件?李四川回答,新壽有要求50年預期利益約新台幣107億元,加上已繳納的權利金及租金約33億元,共140億元,但並沒有正式送公文來。 根據中央社報導,新壽董事長魏寶生10日受訪時指稱,
新竹臺大分院近年來積極推動智慧照護,聯手機器人產品研發設計能力的科技公司發表「全人照護機器人」應用。透過機器人呼叫機器人的獨特模式,導入服務型機器人應用於跨樓層送物與智慧巡房,成功打造兼具效率與安全的智慧照護示範。新竹臺大分院洪冠予院長表示,期待透過智慧機器人的導入,能有效減輕臨床與照護人員的負擔,並為年長者打造一個更安全、更人性化的照護環境。智慧協作模式服務型機器人 打造多元化智慧醫療應用這項創新的核心在於其「智慧協作模式」,服務型機器人透過整合院內梯控系統,能跨樓層執行送物任務,顯著減少醫護與照護人員的往返時間與體力消耗。這項任務還可以由一台小巧的桌上型機器人遠端操控,實現小機器人下指令,大機器人執行任務的流暢運作,讓智慧醫療實務有更多元化的應用。AI辨識+即時通報 守護夜間安全此外,服務型機器人配備了360度全景鏡頭,能在夜間執行巡房任務。透過AI辨識技術,它能即時發現並溫和地勸導夜間遊走的住民返回房間,同時立即通知護理人員;它也能偵測陌生人闖入,為住民提供更強化的安全守護。全人照護機器人上線 成為智慧醫療與長照新助力新竹臺大分院老年醫學部主任暨智慧醫療創新中心顧問賴秀昀醫師指出
台灣失智人口逐年增加,關於症狀辨識、預防措施、藥物治療發展等議題日益受關注,而失智長者口腔健康問題卻常被忽略。衛生福利部雙和醫院特殊牙科彭淑屏醫師指出,失智長者蛀牙、牙齦發炎、牙周病、缺牙等口腔狀況較一般人發生頻繁且嚴重,不僅影響患者生活品質,更可能引發多種嚴重併發症,提醒失智家庭應多加留意、提前預防。老化、認知障礙雙衝擊 失智長者口腔衛生挑戰重重彭淑屏醫師說明,失智長者因年齡增長,肌肉無力、口腔組織功能衰弱,本身就容易引發發炎、潰瘍等狀況。合併失能狀況更進一步影響患者日常自理及口腔協調能力,認知障礙也使得患者難以理解口腔衛生的重要性,對清潔缺乏興趣,甚至抗拒他人的協助。此外,失智症患者常因藥物副作用而引起唾液分泌減少、口乾症,口腔潰瘍和黴菌感染的風險隨之增加。同時,認知功能下降和情緒調節困難,使得患者容易出現自我咬傷口腔黏膜的行為。上述狀況皆導致失智長者的口腔衛生照護面對重重挑戰。失智長者戴假牙要注意!誤吞、不配合佩戴都是可能狀況若失智長者需佩戴假牙,更應提高警惕。彭淑屏醫師提醒,患者可能會忘記戴假牙,或因誤吞太小的假牙而造成危險。即使家屬協助戴上活動假牙,患者可能因為異物感而拒絕戴
[FTNN新聞網]記者張書翰/綜合報導台灣商用遊戲機龍頭鈊象電子(3293)近日公告最新一期營收與淨利,其中9月營收為17.95億元,月減1.22%、年增13.51%,累計今...
日前有一位在抖音有20萬粉絲的中國大學生網紅「一棵樹」,拍攝在大阪做出的一系列為了省錢的脫序行為,遭日本和中國網友批評「簡直像隻猴子」,就連自家人都看不下去,紛紛大罵有夠丟臉。掀起不少熱議。
賴清德總統在國慶文告中首度提出打造「台灣之盾」(T-Dome)計畫,建構高攔截率的防空網,以確保關鍵基礎設施免於空襲威脅。府方人士表示,此計畫細節將由國防部完整規劃,並預計於年底前提出國防特別預算。
聯合國宣布10月11日為「國際女童日」,我國行政院也訂定「台灣女孩日」響應,教育部今(2025)年與社團法人台灣女性影像學會合作,嚴選6部影片作為台灣女孩日專屬片單,包括女性成長經驗、身心健康、教育、人身安全、多元性別、性別認同、性別歧視等主題,10月至12月巡迴學校放映,期落實性別培力及女孩權益保
宜蘭縣冬山鄉梅花湖長年優養化問題嚴重,縣府評估各種可能處理方案,最後決定採行「湖底曝氣」方式,增加湖水溶氧量,改善水質。縣府將租賃6台曝氣機,所需經費105萬元,已納入明年預算編列執行,以5年為期滾動檢討,若成效不佳,再評估是否進行湖底清淤工程。
(中央社記者丘德真雪梨11日專電)墨爾本台灣同鄉會、墨爾本大學與RMIT台灣同學會10日共同舉辦「國慶郵輪晚會」;主辦單位安排一艘掛著青天白日滿地紅國旗的渡輪於雅拉河(Yarra River)上航行,在墨爾本市中心吸引數以千計路人目光。