雨天懶人乾鞋神技!免錢免插電「一張紙」讓濕鞋速乾除臭
連日來受東北季風與低氣壓影響,全台豪雨不斷,不少縣市降雨量都達停班停課。大雨雖讓氣溫驟降,卻也讓人心情「濕答答」,尤其是那雙泡在水裡的鞋。回家一脫,滿滿濕氣撲鼻而來,該怎麼辦?別急,以下整理「暴雨乾鞋急救術」,一張紙就能幫鞋子急速乾燥!乾鞋急救術1:報紙、影印紙都能用!一張紙急速乾鞋再穿不怕臭
想讓鞋子快速乾?不需吹風機、不用曬太陽,靠「紙」就能急救!「生活魔法家」陳映如於臉書專頁分享,只要拿出報紙、麻將紙、白報紙或影印紙,塞滿整雙鞋的內部,紙張就會像吸水海綿般,把鞋裡的水分通通吸走,讓鞋子迅速恢復乾爽,還能避免鞋子變形。
想讓乾鞋術更有效,還得注意幾個小眉角!如果紙張因吸濕而變軟,就要立刻更換新的乾紙,並且白鞋、淺色鞋子避免用報紙,以免被油墨染色。如果鞋底也泡水了,別忘了在鞋底下墊一層報紙,或用筷子把鞋子微微架高,讓底部騰空、空氣流通,就能讓鞋子乾得更快。
根據日本生活網站實測,把報紙塞進濕鞋中,每15分鐘更換一次報紙,後續換紙頻率降低,約每半小時更換即可,竟然只花3.5小時就讓鞋子徹底乾爽!這效果比吹風機更省電、更環保,堪稱「懶人乾鞋神技」。
乾鞋急救術2:捲筒衛生紙包裹網眼鞋,加速吸濕不留污漬
鞋履保養專家Vinnie Tao分享另一個「柔性乾鞋術」,把捲筒衛生紙纏繞包在鞋上。雖然乍看之下有些搞笑,但這招對跑鞋、網眼鞋特別有效,能穩定吸濕、加速乾燥,還能防止乾後留下污漬。
乾鞋急救術3:用吹風機吹鞋雖快但注意傷鞋又變形
想快速乾鞋,很多人第一個想到吹風機,但生活達人陳映如並不青睞這個乾鞋法。她提醒,這方法雖然快,卻很傷鞋!熱風吹久了容易讓皮革乾裂、橡膠變形,甚至黏著劑剝落。
日本實測顯示,用吹風機約2小時可乾,但熱風確實可能讓橡膠等材質劣化、黏著劑剝落、鞋子變形。若真要用,建議每吹10分鐘就休息5分鐘,並且要避免同個位置不斷受熱。此外,有些吹風機會自動停機防過熱,也增加不便。
乾鞋急救術4:自然乾燥耗時最久!多留意這件事預防鞋子發臭
想保護鞋型、不冒險用熱風,交給「自然風乾」最妥當。先用洗衣機脫水,再靠牆立起晾乾,約需6小時就能完全乾透。這方法雖慢,但勝在安全、不變形。只要放在通風良好的窗邊,用鞋撐打開鞋口,能防止發霉與臭味上身,是最基本、不出錯的乾鞋選項。
快加入《早安健康》LINE好友,讓我們守護你每一天的健康\n
更多早安健康報導
保溫瓶裝咖啡讓50歲男中毒失智?哪些用法會傷腦毀肝腎? 身體發炎、失眠過勞是鎂不足!4類含鎂飲食大公開
其他人也在看
明明很累卻睡不著?你可能是自律神經失調了!睡眠專科醫教你超簡單5方法助好眠
根據挪威健康與醫療資訊平台「Helsestart」 針對全球2022年與2024年失眠議題的統計報導發現,台灣為全球第二頻繁搜尋「睡不著」(can’t sleep)關鍵字的國家,次數是他國平均的11倍之多,僅次於日本。明明很累,卻睡不著?睡眠專科醫師許瑛倢表示,這可能與自律神經失調有關,並提供五方法......詳全文
良醫健康網 ・ 23 小時前
穿雨鞋指甲恐發黑!專家曝「1關鍵」成傷腳元凶
近幾天下雨,不少人都會穿雨鞋出門,但要注意「挑對尺寸」,否則可能會造成腳趾瘀血、黑指甲。對此,有雨鞋業者建議,挑選雨鞋時,尺寸要留一指寬;登山雨鞋則要留2指寬或是加上護踝,避免在行走過程中,腳一直往鞋頭衝而受傷。
三立新聞網 setn.com ・ 21 小時前
台南「最短命夜市」11月收攤 業者嘆已盡力:我們江湖再見
台南夜市好吃又好玩,有些私房景點更是饕客的口袋名單,但在東區精華地段的「大益夜市」,前年才剛重新開幕,沒想到時隔2年就驚傳將歇業,熄燈時間暫定今年11月初,令不少網友驚呼「怎麼又倒?」、「台南能逛的夜市不多了」,意外掀起話題。
EBC東森財經新聞 ・ 14 小時前
中國人裝台灣人!日警破獲「假台灣駕照」案 2嫌竟獲不起訴
即時中心/林耿郁報導台灣人赴日旅遊,租車只需申請日文譯本,比其他多數國家來得便捷,但卻引來不法分子的覬覦;日前傳出,兩名中國遊客涉嫌以偽造的台灣駕照在日本辦理租車手續遭逮,但東京地方檢察廳審酌後,昨(21)天決定不起訴。
民視 ・ 1 小時前膝蓋「半月板」一受傷,不只走路會痛、蹲跪也困難!除了銀髮族,這些人也得小心
41歲的許女士曾因左側膝蓋外傷接受外科手術,但三個月前卻開始出現走路疼痛等情形,嚴重影響生活品質,因此到台北慈濟醫院骨科林坤輝醫師門診求治。經過理學檢查、核磁造影檢查發現其前十字韌帶斷裂,而內側半月軟骨卻不見蹤跡,懷疑是前次手術預後不佳導致碎裂,林坤輝醫師遂執行「前十字韌帶重建及半月軟骨移植手術」,......詳全文
良醫健康網 ・ 23 小時前
莊人祥罹患胃癌親曝病況!權威醫揭「胃癌早期發現唯一方法」:千萬別等胃痛才檢查
作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌莊人祥親揭胃癌歷程,讓人再度警覺「早期篩檢」的重要。胃癌初期無明顯症狀,幽門螺桿菌感染與高鹽飲食是主要元凶。唯有定期進行胃鏡檢查,才能及早發現、提高治癒率。從莊人祥胃癌親訴,看見「早期篩檢」的重要59歲衛福部常務次長莊人祥,日前親自在社群媒體坦承於2024年初診斷出胃癌,所幸經榮總醫療團隊治療後已恢復良好。他的經歷再次提醒國人──胃癌的危險在於「無聲無息」,許多患者確診時已屬中晚期。根據衛福部統計,台灣每年仍有超過2,000人死於胃癌,其中男性發生率是女性的1.6倍。醫師強調:想要早期發現胃癌,唯一的方法就是定期做胃鏡檢查。胃癌為何容易「晚發現」?胃癌初期症狀常與一般胃炎、消化不良相似,患者容易輕忽:上腹部持續脹痛或不適食慾下降、提早飽脹體重莫名減輕消化功能變差、黑便由於早期症狀不明顯,確診時往往已是晚期,導致治療難度大幅提升。胃癌主因:幽門螺桿菌感染佔8至9成根據臨床統計,約8~9成胃癌與幽門螺桿菌感染有關。長期感染會導致慢性胃炎、萎縮性胃炎與腸化生,進而誘發腺癌。其他危險因子包括:高鹽、醃製、燒烤食物攝取過多長期抽菸、飲酒家族中有胃癌病史曾有
KingNet 國家網路醫藥 ・ 16 小時前
年輕不顯老!名醫親傳抗老飲食術:砸大錢買保養品,不如每天三餐這樣吃
想讓時間在你的身上走得慢一點?被譽為「長壽研究第一人」的日本抗老名醫白澤卓二,分享從每天「三餐」開始逆轉時光的方法!他強調,只要吃對時間、吃對份量,就能讓新陳代...
早安健康 ・ 20 小時前
新增2例屈公病境外移入 累積28例「創6年新高」
國內屈公病境外移入病例持續攀升,疾病管制署10月21日公布新增2例境外移入病例。這兩名患者為本國籍50多歲同住家人,居住於金門縣,10月初前往中國廣東省潮州市旅遊,返台後出現發燒、關節痛、紅疹等症狀,經檢測確診為屈公病。目前兩人已痊癒,但仍需持續監測至11月6日。
中天新聞網 ・ 16 小時前
提高警覺!流感還有2波高峰 疾管署:12月起再升溫
流感疫情雖暫時趨緩,但還沒結束!疾管署今(21日)指出,國內流感疫情雖較前一週下降7.8%,但預估仍將出現2波高峰,第一波可能在12月疫情再度急升,第二波則可能落在農曆年前後。疾管署呼籲符合公費資格者盡快接種疫苗,遠離重症威脅。疾管署發言人曾淑慧表示,目前流感疫情整體呈下降趨勢,但仍位於流行期邊緣。
自由時報 ・ 16 小時前
救災義工染敗血症不治:醫師提醒!這是災區中最致命的「隱形殺手」
作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌花蓮縣光復鄉因災情嚴重,吸引全國志工投入救災,然而近日卻傳出一名義工在執勤過程中受傷感染,最終因敗血症不幸離世。這起悲劇再次凸顯出「災區感染」與「敗血症」的高風險性。本文將從醫學角度,深入解析敗血症的發生機轉、臨床表徵與防治重點,並提供志工與醫療團隊的防護建議。一、什麼是敗血症?感染失控後的全身戰爭敗血症(Sepsis,又稱膿毒症)是感染引發的全身性免疫反應失調,導致組織損傷與多重器官衰竭的嚴重病症。根據 Sepsis-3 定義,當感染造成器官功能障礙(SOFA ≥ 2 分)時,即可診斷為敗血症;若合併持續性低血壓與乳酸升高,則為敗血性休克。這並非單純的「血液中毒」,而是身體的免疫防線在失控後,開始「自我攻擊」。全球每年約有數百萬人因此病喪命,死亡率可達 30~50%,是急重症醫學中最具挑戰的疾病之一。二、災區環境中的高風險因子在救災現場,環境惡劣、衛生條件受限,加上志工往往疲憊、忽略傷口清潔,使感染風險倍增。常見高危因素包括:傷口未妥善清潔或有異物殘留(如泥沙、鏽鐵、碎石)高溫潮濕環境導致細菌滋生接觸污水或動物屍體免疫力低下(如糖尿病、高齡、慢
KingNet 國家網路醫藥 ・ 17 小時前
加入逾10年 蔡宗修接任台灣美國運通董事長
美國運通21日宣布,委任蔡宗修為台灣美國運通董事長暨總經理一職。蔡先生將負責領導美國運通在台灣的卡業務,致力推動公司的持續成長,進一步鞏固美國運通在高端市場的領導地位。蔡先生於2011年加入公司,多年來在不同市場及業務範疇累積了豐富的管理經驗,涵蓋風險管理、商業支付及信用營運。
中時財經即時 ・ 13 小時前
馬太鞍溪新增堰塞湖恐潰決 涵管便道不排除封閉
(中央社記者李先鳳花蓮21日電)公路局東區養護工程分局今天表示,馬太鞍溪新增堰塞湖恐在今天晚間6時至明天上午10時潰決,可能危及涵管便道,因此啟動預警性防災應變機制,不排除視情況封閉橋臨時便道。
中央社 ・ 12 小時前獼猴出沒淡水居民恐慌 新北:可通報捕捉野放
(中央社記者王鴻國新北21日電)國民議員陳偉杰今天質詢時表示,淡水近來獼猴出沒頻繁,已造成居民恐慌;農業局長諶錫輝表示,民眾可撥打1959新北市動保專線,通知動保處派員到場捕捉及野放。
中央社 ・ 13 小時前
藍鳥睽違32年重返榮耀!世界大賽對決道奇 教頭:擊敗最強才能登頂
(記者許皓庭/綜合報導)多倫多藍鳥隊闖進世界大賽,睽違32年再度叩關冠軍舞台,將與洛杉磯道奇隊爭奪最高榮耀。這 […]
引新聞 ・ 13 小時前
《如果我不曾見過太陽》主預告釋出! 曾敬驊悲慘過往被掀開
Netflix《如果我不曾見過太陽》由《想見你》團隊製作,找來曾敬驊、李沐、程予希、江齊、馬志翔、姚淳耀等。21日正式釋出主預告,程予希在獄中冷聲質問:「不是說好結束這一切嗎?你難道就不能一個人安安靜靜地去死嗎?」曾敬驊過往與母親被父親毆打的過往,也在紀錄片中被揭開。
裴璐|Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 17 小時前
「小便有泡泡」、「蛋白尿」是腎臟病? 醫:需正確判斷且追蹤
【健康醫療網/記者陳靖安報導】45 歲的張先生健康檢查中發現尿液檢查呈現「蛋白尿」,檢驗單上同時提示「腎臟功能疑似異常」,讓他擔心腎臟可能出現問題。 經臺中榮總嘉義分院家庭醫學科醫師白元懿診斷後,初步評估腎功能並未明顯惡化,並安排進一步檢驗與追蹤,以確認蛋白尿是否持續存在,同時全面檢視腎臟健康狀態,後續篩檢結果顯示腎功能正常。白元懿醫師解釋,蛋白尿雖不等於腎臟壞掉,卻是提醒民眾重視腎臟健康的重要警訊。 劇烈運動、發燒、脫水 皆可能暫時性「良性蛋白尿」 白元懿醫師表示,腎臟的腎絲球就像「濾水器」,能將血液中的廢物過濾出去,同時保留有用物質如蛋白質。正常情況下,尿液中幾乎檢測不到蛋白質,但若腎絲球或腎小管功能異常,就可能出現蛋白尿,不過,並非所有蛋白尿都代表腎臟病變,例如劇烈運動、發燒、急性疾病或脫水等,都可能造成暫時性的「良性蛋白尿」,在休息或補水後即可改善,不會造成長期損害。 「小便有泡泡」腎臟異常? 醫:藉專業檢驗才正確判斷 白元懿醫師進一步說明,根據國健署資料,臺灣 20 歲以上成人約每 8 人就有 1 人罹患慢性腎臟病,盛行率超過 12%,且超過九成早期患者並不自知。但民眾常以「
健康醫療網 ・ 14 小時前
爆紅睡前「倒掛運動」是什麼?越躺臉越小越緊致、還能伸展肩頸防駝背,改善體態又助眠 | ELLE
社群爆紅的「倒掛運動」,躺在床上就能做!只要十分鐘,就能舒緩肩頸酸痛、改善駝背與姿勢不良,還能緊緻瘦小臉、提升紅潤好氣色,搭配2招變化式更有感
Elle ・ 1 天前
尪偷捐精助弟媳生子!妻怒發16文嗆「偷情不要臉」想殺姪女 下場慘了
有些人天生患有不孕症,若渴望擁有孩子,通常會選擇領養或人工受孕。南投一名人夫因其弟弟無法生育,於27年前捐精給弟媳,透過人工方式生下一個女兒。然而,他的妻子在多年後得知此事,因不滿丈夫當年未經她同意就捐獻精子,憤而在臉書及地方社團連續發表16篇貼文。這些文章指名道姓地怒罵小叔夫婦,寫道:「為了讓老婆懷孕,找自己親哥哥幫忙生小孩」、「跟自己老公的哥哥偷情,要不要臉」,甚至還恐嚇要殺害姪女。本月初,這名婦人被地院判處有期徒刑4個月、拘役40日,均可易科罰金。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前