配合飲食調整 減重筆輔助 新營醫院護理團隊輕鬆瘦身

記者翁聖權∕新營報導

新營醫院近期推出創新「減重筆」輔助計畫，結合健康飲食控制及營養管理，有效幫助護理團隊輕鬆管理體重與提升活力；其中李姓護理師，短短一個月就減重近五公斤。這款高科技「減重筆」，迅速成為護理同仁的新寵。

新營醫院指出，護理人員長期面臨高強度工作與輪班挑戰，飲食規律易被打亂，常忽略營養均衡與健康管理。該院特別引進先進減重筆，搭配專業營養師指導的控糖控油、低熱量高纖維飲食方案，強調三餐定時且均衡攝取蛋白質、蔬菜與適量碳水化合物，促進脂肪代謝並穩健維持健康體態，避免盲目節食導致身體負擔。

家醫科醫師侯昂廷說，減重班實行「飲食調整配合減重筆」計畫一個月，強調控制飲食對於減重的重要性，參與的護理人員平均成功減重二至五公斤，成效顯著，更有效提升身體輕盈度與精神狀態。

李姓護理師分享說，使用減重筆後，能更清楚掌握每日飲食狀況，包括熱量攝取與營養比例，配合飲食指導，避免過度油炸和高糖食物，改以新鮮蔬果和優質蛋白質替代，短短一個月，她就減重五公斤，身體輕盈許多，工作精神也大大提升。

新營醫院強調，將持續關注員工健康，結合科技與醫療專業，推廣多元化健康管理工具，並設計個人化飲食計畫，幫助護理團隊在繁忙的一線工作中，透過良好的飲食習慣搭配健康監測，獲得更佳生活品質與工作效能。