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睡覺打呼「像打雷」!睡眠呼吸中止症3徵兆

記者張乃文/台北報導
▲個案打呼聲像打雷,一度出現停止呼吸的情況,檢查發現是重度阻塞型睡眠呼吸中止症。(示意圖/取自pixabay)
▲個案打呼聲像打雷,一度出現停止呼吸的情況,檢查發現是重度阻塞型睡眠呼吸中止症。(示意圖/取自pixabay)

[NOWnews今日新聞] 54歲的公車司機長期自覺睡再多也睡不飽,且妻子更反映打呼聲「像打雷」,一度有「停止呼吸」的情況。就醫後,確認個案罹患重度阻塞型睡眠呼吸中止症,透過治療,不只白天的精神改善許多,睡眠品質也獲得了提升。

根據台灣睡眠醫學學會統計,全台罹患阻塞型睡眠呼吸中止症者恐達70至80萬人。恩主公醫院睡眠中心主任李君右指出,睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙,患者在睡眠中會出現呼吸反覆暫停或變淺,導致血氧下降與反覆覺醒。

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除了影響睡眠品質外,李君右說,也與高血壓、心肌梗塞、心律不整及腦中風等疾病風險增加有關。若不治療,重度的睡眠呼吸中止症還會增加患者死亡率。

過往要確認睡眠呼吸中止症,需要到醫院的睡眠中心過夜,接受多項生理檢查,檢測腦波、呼吸、心跳、血氧等多項數據。但很多人覺得在陌生的病房裡睡一晚不自在,加上現代人工作繁忙的因素,等待檢查時間過久及交通不便等因素,常常讓病人覺得麻煩而卻步。

打呼不只是小問題 醫:恐是身體警訊

李君右提到,目前有「居家睡眠檢查」可簡單完成紀錄,但也並非所有人都適合使用居家檢查;若合併嚴重心臟或肺部疾病、懷疑中樞型睡眠呼吸中止或其他睡眠障礙,仍應至醫院接受完整的檢查。

「許多人以為打呼只是小問題,但其實可能是身體發出的警訊。」李君右提醒,若家人有出現以下3種情形,應儘早就醫評估:

1.睡覺時打鼾聲大且有呼吸停頓的現象。
2.白天過度嗜睡、開車或開會易打瞌睡。
3.早晨頭痛、注意力不集中。

李君右建議,可透過合適的睡眠檢測與醫師診斷後,依照病情採取生活調整、體重控制、陽壓呼吸器等治療方式進行改善;早期發現與治療,不僅能提升睡眠品質,也有助於降低心血管疾病風險。

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