李子森錄影突缺氧！靠「吸純氧」緩和親揭體力透支原因

郭竹倩

2025年10月7日週二上午11:37

由藝人許志豪、杜忻恬、李子森攜手主持的中天、中視全新優質歌唱節目《唱歌給你聽》7日晚間8點在中天綜合台、晚間10點在中視正式開播，李子森坦言收到節目邀約時超震驚：「當初收到《綜藝一級棒》的主持邀約時，驚訝程度大概是80分，因為有6個人，我的角色唱歌比較多，這次收到《唱歌給你聽》的驚訝程度是800分，我覺得長官很有勇氣。」非常珍惜這難得的機會。

**許志豪（左起）、杜忻恬、李子森一同主持《唱歌給你聽》。（圖／中天綜合台提供）**

李子森謙虛表示：「比我們優秀的歌手跟主持人很多，長官給我機會擔任主持人，我也要有勇氣挑戰自己，這對我來講真的是非常大的挑戰，以我的人生清單來講，絕對有前3名。」認為《唱歌給你聽》每集內容都是高水準製作，喊話觀眾一定要看。至於收視壓力，他笑稱「應該是給學長（許志豪）扛」。

**李子森坦言主持《唱歌給你聽》對他來說是非常大的挑戰。（圖／中天綜合台提供）**

聊到第1次進棚錄影的狀況，李子森透露：「連續錄2天，早上又要很早進棚梳化、彩排，很難好好休息，錄到最後我已經有點恍神，注意力沒辦法集中、聽力下降，而且從小我只要很累耳朵就會紅，因為會有點缺氧。」當時體力快透支的他，靠著吸純氧才稍稍緩和下來：「剛好化妝師出國去高原工作，有剩下沒用到的氧氣瓶就借給我。」

經過那次經驗，李子森也懂得怎麼調整狀態：「錄節目的過程很像跑馬拉松，要懂得配速、分配體力，像是彩排的時候不能放全力，要慢慢地開嗓，等到正式來的時候再把全力拿出來，不然都用全力的話，等於出了2倍的力氣，開嗓就變開天窗。」

**李子森表示日前錄《唱歌給你聽》一度缺氧，靠著吸純氧才稍稍緩和下來。（圖／中天綜合台提供）**

此外，《唱歌給你聽》每集都會向歌壇前輩致敬，第1集節目中收羅台語天后龍千玉的經典好歌，還邀請音樂才女翁鈺鈞接連演唱〈傷痕〉、〈心掛意無路用〉等耳熟能詳的好歌，讓人陶醉，連李子森都誇讚：「她不但國語歌唱得非常好，台語歌也唱得嚇嚇叫，除此之外她還會很多樂器，稱得上是『國台語雙聲道音樂才女』。」

**《唱歌給你聽》10月7日起每週一至週五晚間8點在中天綜合台、晚間10點在中視播出。（圖／中天綜合台提供）**

許志豪則訝異翁鈺鈞年紀輕輕卻是老歌控：「我常看她的直播，都是唱一些3、40年前的老歌！」杜忻恬則好奇提問：「是我們都沒聽過的那種嗎？」李子森自認和老歌的距離非常遠：「我是從周杰倫、孫燕姿、S.H.E他們出道開始才認真有在聽歌，比較經典的台語歌都是到要練這首歌的時候才會去了解，所以下次是不是也可以開個周杰倫、S.H.E或張惠妹特輯？」逗樂全場。

全新優質歌唱節目《唱歌給你聽》10月7日起每週一至週五晚間8點在中天綜合台、晚間10點在中視播出。

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