「我是老師的粉絲」蔡依林追憶蔡璧名！ 感謝《莊子》陪她走過黑暗

台大中文系教授、作家兼養生名家蔡璧名於21日辭世，享壽60歲。她生前的著作《正是時候讀莊子》影響無數人，連天后蔡依林也深獲啟發。得知老師離世後，蔡依林在IG限動發文追憶，表示莊子曾在她低潮時給予巨大力量，「成了我黑暗困頓時，最常停泊的港口」。

蔡依林23日在IG限動貼出《正是時候讀莊子》，悼念蔡璧名。她說：「這是一本打開我視野的重要作品。謝謝璧名老師的引領，讓我學著用不同角度看待生命、身體與執著。而莊子，也漸漸成了我黑暗困頓時刻，最常停泊的港口。」

蔡依林表示，自己始終沒有忘記：「善待自己的身體，就是對世界最好的回饋。」這句話讓她明白：「原來，一切從心開始，從身體出發，也能溫柔的照亮別人。」最後蔡依林結合《莊子》典故，向蔡璧名致意：「謝謝老師為我們點亮了這條路。願老師一路乘風而行，逍遙自在。」

蔡璧名出身醫藥與武術世家，長年研究道家思想與《莊子》，致力將古典智慧融入現代生活，曾7度獲選為台大優良教師，深受學生愛戴。她曾罹患子宮頸癌第三期，靠著中西醫結合與太極修養戰勝病魔，之後投入身心靈療癒推廣。著有《正是時候讀莊子》《莊子，從心開始》《穴道導引》等作品。

事實上，蔡依林曾表示「我是老師的粉絲」，她回憶，最初聽到莊子時，其實有點畏懼，「因為我中文以前沒有修得很好」，直到後來接觸《正是時候讀莊子》，發現書中竟穿插漫畫，才覺得格外親近。她笑說：「原來哲學也可以這麼可愛、這麼生活化。」

蔡依林表示，身為公眾人物，壓力常常直接又沉重，閱讀《莊子》後，她最大的收穫是學會不再把自己當成工具。她感性說：「我大概是知道，我可以不用成為一個工具。即便我犯錯了，我也知道我當下是全力以赴，我要修我的心。」

她提到，蔡老師在書中提出許多溫柔卻深刻的問題：「今天你怎麼樣？有沒有照顧你的心靈？你的感受是什麼？你的身體疲累了嗎？」這些提醒讓她學會傾聽自己，因為身體是非常誠實的。她說，以前總是用腦控制一切，「那剛好莊子也在提醒我，如何保養我的身體，就是你最好的朋友，會陪伴你走到最後。」

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