北捷隨機殺人 衛福部提供全民3次免費諮商

[NOWnews今日新聞] 台北車站、捷運中山站19日傳出隨機持刀攻擊案，一名戴著防毒面具的男子在車站內丟擲煙霧彈，接著手持長刀跑至捷運中山站附近隨機砍人。而兩處地點皆處於人流眾多的熱鬧區域，不少民眾當場目睹。衛福部提醒民眾，隨時留意自身心理變化，全面啟動一年每人3次免費心理諮商，期限到明年底。

北捷隨機攻擊案總計4死、多人受傷。也因為兩處地點皆處於人流眾多的熱鬧區域，且時間正在週五下班後，不少民眾當場目睹，也因為網路訊息流竄迅速，許多民眾都看到影片。

衛福部心健司司長陳柏熹表示，突發且具暴力性的公共事件，可能引發民眾緊張、不安、恐慌或反覆回想等壓力反應，均屬常見心理反應，建議掌握「安靜能繫望」5字訣。

安：尋找讓自己身心安全的環境，並善用衛生福利部的「安心」資源。

靜：透過深呼吸、伸展等方式穩定情緒，避免重複觀看或轉發緊張事件資訊造成心理刺激。

能：維持日常作息與生活節奏，安排可掌控的小任務，重拾自信與效能感。

繫：與親友保持聯繫，互相聆聽、分享感受，也幫助緩和彼此的壓力。

望：可接觸溫暖、關懷的訊息，對於未來抱持希望，面對變動也保持彈性，並設定可達成的短期目標，正向肯定未來方向。

陳柏熹說，第一時間台北市社區心理衛生中心已馬上針對受傷民眾、家屬進行關懷，而且全面啟動心理諮商，每個人3次，以一年為限，至明年底，若主觀陳述有受到隨機殺人案影響，會從寬認定。

陳柏熹表示，已經跟縣市溝通相關預算。

衛福部「心理健康支持方案」

服務對象：114年12月19日台北捷運殺傷事件目睹或受傷民眾
服務內容：提供三次免費心理諮商
服務條件：不限年齡，求助只要註明是因本案目睹或其他情況即可
預約4步驟：

1.官網查詢
2.預約：逕洽合作機構預約
3.準備：準備身分說明文件
4.諮商：接受諮商服務

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