【明星搜查線】王瞳改善混合油肌出油冒痘 飲食防曬要做好、清潔保濕最關鍵

文／記者呂佳恆 圖／王瞳臉書

藝人王瞳，身為八點檔的熟面孔，這幾年累積不少戲劇作品，精湛演技讓她在許多觀眾心中留下深刻印象，不過為了在鏡頭前更上相，每天都得上不同的妝容，為了搞定混合偏油肌，王瞳則有一套自己的對策。

她提及，「夏天容易長痘痘和粉刺，也容易出汗，因此我會以清爽且輕薄的底妝為主，況且現在美妝技術進步，可以尋找具有控油、遮瑕力又不需塗太厚的粉底。」

夏天易長痘和粉刺 做好清潔利用茶樹精油是關鍵

混合偏油的肌膚常常皮脂腺太活躍，一遇到夏天高溫季節就容易滿臉油光，這時痘痘可能就找上門，王瞳透露自己就曾發生肌膚鬧脾氣時候；她提及，「我曾經整個下巴都爆痘，最後只能請求皮膚科醫師幫忙處理。」

幸好王瞳也找到應對方法，關鍵就在於「清潔」；她提及，「通常我遇到爆痘情況時，會先做好清潔，如果已經有白頭冒出來，我會將它擠乾淨後敷茶樹精油，且除了工作需求，都會盡量讓臉部保持乾淨，減少肌膚負擔。」

夏天保養也跟著換季 王瞳選用清爽保濕型保養品並注意油水平衡

此外，不僅衣物需要跟著季節變換，保養當然也要跟著換季，尤其T字部位、兩頰區域皆是混合偏油肌容易泛油光的部位；王瞳說，「夏天我不會用太滋潤的保養品，而是改用比較清爽的產品為主。」

她分享，「對我來說保濕非常重要，因為皮膚之所以出油，就是保濕做得不夠，才會讓皮膚發出很乾的警訊，導致一直出油，造成油水不平衡，所以我一定都會擦『豆水』，它能抑制油脂的分泌，還原肌膚油水平衡的最佳狀態。」

防曬做足才能保護肌膚 出門必備帽子、薄外套

面對夏天豔陽高照，防曬也是王瞳夏季保護混合油肌不可或缺的保養步驟；她直言，「不僅夏天，四季應該都要做好防曬，防曬沒做好，肌膚就容易老化，且我的膚質不能承受超過SPF35以上的防曬品，容易讓我冒痘長粉刺，因此必須要使用沙龍才有的親膚水感防曬品。」

她笑著提及，「夏天時我也會在車上準備帽子、陽傘以及防曬用的薄衣物等防曬小物，我寧願被熱死，也不要曬死。」

夏天頭皮出油又掉髮 手工洗髮皂幫忙解決困擾

王瞳不只努力安撫肌膚，連頭皮同樣也很容易出油，讓她也花了不少功夫才解決頭皮問題。她分享，「因為每天噴膠、做造型，對頭皮都是一種傷害，加上我的頭皮原本就很容易出油，前陣子因此掉了許多頭髮，現在使用手工洗髮皂改善很多，也長出許多新生髮。」

吃食物不吃食品 夏天依舊保有好膚況

想要讓混合油肌在夏天時也能保持穩定狀態，除了靠保養、防曬，飲食也是關鍵，「平時我就不會亂吃。」王瞳表示，「我不吃食品，只吃食物，相對比較單純，飲水量也規定自己要每天都要喝到1500cc，不過夏天應該要喝到2000cc比較足夠。」

她也建議，「飲食上要吃得乾淨，不吃油炸、甜食，也不喝飲料，尤其有些人吃蛋、奶容易長痘痘，如果這些都可以避免，其實也能減少長痘痘的機會。」

身為八點檔最熟悉的面孔，王瞳靠著演技闖出自己一片天，背後保養也不馬虎，面對夏天最難搞的混合偏油肌，王瞳透過清潔、保濕以及防曬等各方面保養，讓自己在鏡頭前也能美美亮相。

粉絲團→ 王瞳

IG→ hitomiwu

【延伸閱讀】

王瞳仍嚮往婚姻盼當媽媽 樂談艾成「他會希望我幸福」

皮膚科醫師最重視的夏日保養關鍵：「保濕」「防曬」順序這樣做！

整天吹冷氣對皮膚有三大傷害 連油肌也脫皮！夏天保養技巧 韓妞最愛8水2油清爽又保濕

變漂亮技巧、勸敗好物、美食都在時尚頻道