外遇洞察人心》父母在外遇找重生，孩子失去的方向，林萃芬：若不，代代延

墨新｜者石／合

一段婚姻出外遇，受的不只是伴，往往有那被入暴的孩子。多父母以「外遇是大人的事，孩子」，但事恰恰相反。心理商中常的案例示，孩子不最早察，甚至常在目睹父母行後，自承受焦、羞愧恐的重量。商心理林萃芬在其著作《外遇洞察人心：重建信任》中指出，外遇孩子的心理影，往往比成人想像更深，也更痊。些影不影子，更可能延伸至孩子的情人格展，形成形的「禁止息」情感封印。

外遇者最常忽略的象：孩子

在多婚外情事件中，外遇者希望伴不要孩子知道真相，可以「保孩子」。但往往相反，多孩子早已察，甚至是第一外遇的人。他在法承受的矛盾扎中，才於告另一半。

林萃芬指出，多外遇者自只是背叛伴，忘了自己同也背叛了孩子的信任。孩子、焦各身心反，甚至出迫性查行偷偷查看父母手、息，或察行，只自己是否又被欺。

怒、焦暴力：孩子成了情出口

在情感出的程中，有的父母情得易怒焦躁，未察自己把不安投射在孩子身上。孩子常成被端、甚至被施暴的象，期下，容易出後力症候群，情生深恐混。

有的外遇者逃避。有人家另新家庭，甚至不再探孩子，致孩子陷入烈的分焦，得「爸爸不要我了」、「下我了」，此生不信任感。

孩子被迫提前大：恨交的情感矛盾

有些外遇者著孩子第三者，甚至在孩子面前情。孩子被迫看成人世界的密互，心往往充羞愧、焦助。早熟的情感，孩子生扭曲的理解既渴望被，又害怕再受。

林萃芬指出，些孩子的在情，既父母，又恨父母；既想靠近，又忍不住攻。有人大後伴出意，或陷入重性的「三角」中，意想「回」，才能自己被在乎。

外遇的影：自卑到性偏差

若子期不健全，孩子容易展出不成熟的人格，感到能、羞愧烈自卑。部分孩子甚至出性偏差行，如偷、偷拍。然理智知道，仍控制不住一再重。林萃芬分析，是在力罪感的矛盾圈既自己，又法停止。

更重的是，有些外遇者向第三者告婚，例如「等孩子上大我就婚」。孩子而言，那一天不再是成的里程碑，而成了在心的恐限。他害怕一到那天，家庭就再次崩裂。

孩子的意：背叛的重演本

心理察示，目睹父母外遇的孩子，可能在意「第三者才是值得被的人」。於是他在未的感情中，常不自扮演「者」，唯有回他人的情，才能感自己被重。

另一孩子因期目睹外遇，出的容忍度高，以「外遇是感情的必然」。他在忍，不敢反抗，被地接受背叛，自己期承受的痛苦。

「禁止息」：藏於心的形枷

林萃芬指出，父母若忽略孩子的情感需求，或期於吵，容易孩子形成在的「禁止息」：

• 不要密（Don’t Be Close）：「有人照我，我只能靠自己」。


• 不要信任（Don’t Trust Anyone）：心相信「有人值得相信」。


• 不要（Don’t Love）：得「心人有用，我不婚」。

些意信念孩子在大後以人建立深度，封心事，周遭的人以理解他的心世界。

失去感的孩子，情感也在漂泊

若孩子小被寄在戚家、祖父母家，或因父母婚被他人同情「可、被」，他容易化「不要有感（Don’t Belong）」的息。的孩子在人中常表漂泊，以久留在中，也短反覆。每密感加深，他就自拉距，直到方受不了，於是再次印「我果然不於任何人」。

，是修子的第一步

要走出的，林萃芬建外遇者面自己的行，以孩子能理解的方式事件。孩子能表悲、怒、困惑恐，而不是迫他抑。

孩子取「隔政策」不父母，外遇者避免把任推伴，而是理解是孩子保自己的方式。若能真道歉、、孩子的，子仍有修的可能。

的放，能助孩子重新清外遇自己，焦，也他重新建立安全感信任感。

分焦到人格：不理的代

若外遇者逃避通，孩子期疑自己被，使他在成程中生重的「分焦」。焦若未被理，可能一步展性人格障：端害怕被、情烈起伏、依又抗拒。

林萃芬，父母的，是化解心理的。唯有父母意回到孩子的情，孩子才有可能重新信任被。

外遇不是「夫妻的事」，是全家的

外遇事件的不只是婚姻的裂痕，更是一串跨世代的心理毒。多父母以能淡一切，但在孩子心，那些有被的，在多年後以另一形式重，可能是情的焦，密的逃避，或法言的孤。

正如林萃芬所提醒的，外遇的真相，不需要被揭露，更需要被理解。唯有父母勇於承、意修，家庭的裂才有被，孩子才有相信，仍然值得被期待。

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