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人正昨(7日)因肺腺癌病逝,多人惋惜。功能嘉珊表示,除了戒菸之外,健康的食也能降低肺癌的,研究示,以水果、蔬菜、全、豆、果主,少吃肉加工肉品的地中海食,最多可降低35%的肺癌。
嘉珊在「履行生活 嘉珊」文指出,大家都知道戒菸是防肺癌最重要的,但部分肺癌的生,吸菸直接。肺癌的可怕,在於初期可能毫徵兆,因此如何防、早期非常重要。
嘉珊表示,越越多大型研究示,食生活的整能助降低肺癌,尤其吸菸者或曾吸菸者特有助。根多研究合分析,以下4食,防肺癌有保作用。