上班上日，我家的早餐大多是Robin的，
7-11早餐、豆店、第五市的群早....
但是若是可以，我便做包放著，
早餐包味道不用太花俏，就好，於各抹便是百搭，
所以，天比早回家，孩子也有才，
交包打，睡前便可出。
材料：
日清力粉-----250g
酵母粉------------2g
自甜酒(未抑菌)------30g
水-------------175g(算，太多了，以至於後又酌量加粉)
糖-----一大匙
-----半茶匙
玄米油--------少量
奇籽--------九茶匙
我真是好喜把酒加到的作法，
第一、二次酵不得，但是等到烤之後，
受到高的烘烤，我的包大，得又高又又膨，
算起，乎是後的三倍大！
柔的包，咬下去，奇籽有似芝麻的果香，但是味道那重，
我每片就抹上榛果巧克力，沈的是著早餐cheese片，
用我的老方法-----柳宗理烤、上用黑鼎住包，
方式，然有帕尼尼的烘烤，但也是可以烤出。
不，第一面要出需要花些，
翻面後，因子度很高，乎一分就要焦掉，
一也神不得！
我就是作太慢，有片烤了，太黑，
但是吃起有另一焦香酥脆的口感，我人挺喜的~
另一口，煮著奶茶。
沈小Q和沈小跟著爸爸去7-11、拿羊奶，
回，竟也受不了香醇的惑，我能不能吃一些，
的早餐，有意想不到的足。
台中多餐和包店都受到劣油的波及了，
早上著播，我的心很沉，
但也很幸，我自己事相有趣，
外食不多，也有自己把食材，所以事我家影不大。
我真心得父母任好大，
孩子那小，不懂得如何分辨食物好，食也少有主控，
靠的，都是大人餐的抉、，
你她去哪家餐，她就只能那家餐的menu菜，
你食物回家，她就只能就有的食物吃或不吃，
所以，你做出的、或是心了不好的品，
你的孩子根本力改，只能吃些西大.................
想想，好可怕，
所以，身，要些食物食材做更慎的。
不是什西都要自己做，
但是真的多花一些，去了解自己的食物是什、健不健康...
以前，花子食材都被朋友笑好浪，
但是，其真是我做最好的投。
段，我深深，喜待在房，不是胸大志，
而是自己和家人的生活，意任的一表。
向所有煮致敬。
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