一杯普洱只含有4卡路的量，降脂功效主要自三方面的因素：一是由茶多酚、生素C等多有效成分一起作用，助脂肪的分解和消化;二是酵程形成的多有益菌群合作用(菌群作用可以少小甘油三脂和糖的取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能助增身燃脂肪的能力。源：http://www.mylife-style.net/
除了能肥，喝普洱茶有其他不少好：
1.普洱茶性和，是胃、的良。
2.普洱茶是有科根的天然保健料。胃舒，便秘、尿的效最佳。普洱茶固精，於男性萎、前列腺炎也有很好的效果。
3.於女人普洱茶除了保持苗身材，能控制皮酸度的平衡到健美皮的作用。
常喝普洱茶，美容和健康很有助：
1、健牙。普洱茶中含有多生理活性成分，具有菌消毒的作用，湖南科大曹教授用普洱健茶行抑制形球菌附著能力，普洱茶具有抗菌斑形成的作用，度1%效果最佳。
2、消炎、菌、治痢。界研究及床明，南普洱茶有抑菌作用，茶汁日服十次，可以治菌性痢疾，南大茶含富的茶多酚直接相。
3、胃、胃。在宜的度下，用平和的普洱茶胃不生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶入人胃形成的膜附著於胃的表，胃生有益的保，期用普洱茶可起到胃、胃作用。
4、防癌、抗癌。梁明、胡美英教授用胞培及子工微方法，普洱茶的抗癌作用行了十多年的研究，普洱茶癌胞的作用最烈，甚至常人喝茶百分之一的度即有明作用。普洱茶有防癌作用。
5、降脂、肥、降、抗硬化。法巴黎安尼院床教主任艾米卡比生用南普洱沱茶床明：“南普洱茶少脂化合物、固醇含量有良好效果”。中昆明院也南普洱沱茶治高脂血病作了55例床，降脂效果好的物安妥明治的31例比，普洱茶的效高於安妥明。期用普洱茶能使固醇及甘油脂少，所以期用普洱茶有治肥胖的功用。用普洱茶能引起人的血管舒、血下降、心率慢和部血流量少等生理效，所以普洱茶作用在高血和硬化患者有良好治功效。
6、抗衰老。茶中茶素化合物具有抗衰老的作用，(南)普洱茶所含茶素，量高於其它茶品，抗衰老作用於其它茶。而，普洱茶在加工程中，大分子多糖物化成了大量新的可溶性糖和寡糖，生素C成倍增加，些物起到了生健、延年益的功效。 源：http://www.mylife-style.net/
此外普洱茶具有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗硬化等多功效。
普洱茶有四大美容功效：
1.深排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能胃，恢正常功能。底解因便秘引起的痘痘以及“淑女手”的口臭。怕豆的MM得常用哦!
2.色暗：沈普洱茶最大的一功效就是可以降低血脂含量，使血管舒，而加速血液循，解因血不引起的色暗沈以及各人的斑。
3.：法巴黎尼院床教主任埃米卡比生用南普洱茶作床明：“南普洱茶少脂化合物、固醇含量有良好效果”因此，持用普洱茶，有到肥、降脂、降的功效。
4.抗衰老：普洱茶采用大茶制造，南的普洱茶含茶素量高於其他茶品，富的茶多酚助肌抵抗衰老。也就是普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。
