肥要 180 天@在美生活的|PChome Online 人新台
2013-03-15 05:59:55| 人793| 回2 | 上一篇 | 下一篇

肥要 180 天

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第三公司的健康肥
肥要 180 天
前 90 天 肥
後九十天 持不胖

上周始
重 126
脂 22-25 %

回加的人很多
迫每天都要喝一杯奶昔
要用手食

今天去大搬了一堆屯著慢慢吃

台: Pallas

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ivy
公司的肥又始啦
每人都得加?
加油 加油~
2013-03-15 10:11:25
版主回
每年都一回 因美胖子太多
有迫
但是加的可以拿免的品一套
去年把品配方改重新包再出
工可以兼做白老鼠啊 呵
自己比持 看到大家都在 有力 吃起西比制
2013-03-15 12:37:18
金牌手是毛王子
不ㄟ!!可以有效肥持身健康督促自己!!!!(哪像我胖了都死不承)
2013-03-15 12:45:08
版主回
你不胖啊 ..反正想要生老二 放心吃才容易中

我比不喜的地方是要喝代餐..
但是那面有一成分是能你肥留住肌肉 所以每天都要喝
同事都加水果去打 所以等於多取一份水果
其他的吃起很方便 早餐好
公司有出 100 卡的高蛋白洋芋片 口感有硬 但是每份有 7克蛋白 吃起相健康
只是一我煮很煮 想煮澎派一都提不起 ..(只煮不吃太痛苦了)
只能快快把泳拿出 每天大喊六肌回集集如律令!
2013-03-16 01:19:35
我要回 本篇限/好友回,先 登入
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