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[技巧] 蝶式臂前入水的作

以下是路上摘下的蝶式技巧。我把...(全文)

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表：2012-02-14 05:00:00 | 人：5292 | 回：0

[念] 游泳技巧重要

游泳技的步，使得20年游泳的...(全文)

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表：2012-02-21 02:00:00 | 人：13042 | 回：0

[大班] Dave Scott－如何改善自由式的效率

Dave Scott 是六次世界杯人...(全文)

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表：2012-02-07 07:00:00 | 人：3931 | 回：0

[技巧] 蝶式技的演－史(Mark Spitz)普斯(Michael Phelps)的比

游泳,1950生的 Mark Spitz...(全文)

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表：2012-01-31 01:00:00 | 人：6967 | 回：0

[技巧] 自由式的游法 freestyle/front crawl

自由式游法的技巧有不少分法，就引用部...(全文)

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表：2012-01-10 12:38:37 | 人：14278 | 回：0

[技巧] 三步蝶式 Butterfly Stroke

YouTube是育技能的好工具。...(全文)

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表：2012-01-17 01:00:00 | 人：74530 | 回：1

[大班] 自由式的 by包曼 (Bob Bowman)

是普斯 (Michael Phel...(全文)

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表：2012-02-28 06:00:00 | 人：5663 | 回：0

[技巧] 自由式的打水－柔度的重要

每遇到瓶的候，我就找找文，...(全文)

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表：2012-03-06 08:00:00 | 人：4951 | 回：0

[技巧] 360度的豚式踢(dolphin kick)

程度：度：高豚式踢(dolph...(全文)

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表：2012-05-22 02:00:00 | 人：6908 | 回：0

[技巧] 基本仰泳 elementary backstroke

基本仰泳 (elementary bac...(全文)

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表：2013-06-18 03:00:00 | 人：7283 | 回：0

[技巧] 蝶式/豚式踢－下踢，掌呈八字形

蝶式的手部作模仿容易。但是就完全不是...(全文)

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表：2012-04-17 03:00:00 | 人：7734 | 回：0

[技巧] 自由式－臂(Recovery)：打直 vs. 屈臂

程度：中Recovery 到底是直臂好...(全文)

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表：2012-04-10 04:00:00 | 人：18804 | 回：0

[技巧] 放式身 (open turn)

教友人游泳身的技巧（非前翻身 ...(全文)

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表：2012-03-13 09:00:00 | 人：20748 | 回：0

[技巧] 自由式－手入水後伸直vs.微

心得Dave Scott 在 "ef...(全文)

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表：2012-03-20 10:00:00 | 人：11159 | 回：0

[技巧] 如何改善豚式踢

[技巧] 豚式踢 How to impr...(全文)

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表：2013-09-17 03:00:00 | 人：11395 | 回：0

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