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脂漏性皮炎患者 食首重清淡

自由   日期:2010/10/03

文／郭芳汝（花市五州中所院）

李姓女大生一就抱怨：「只要季交、或一太、或一吹冷（乎一年四季皆有可能作），我的鼻翼就始、皮，上看起是油油、的，有也皮，且呈大的皮，甚至掉，一直老得上『花花粗粗』、又油、又乾，尤其熬夜或特累的那天，病情更重。」

她接著又抱怨，保品更麻，因她的皮特敏感，只要稍微吃一海、乾、巧克力等比燥的食物，皮就立即敏，又、又。在她很，也很尬。

其她就是典型的「脂漏性皮炎」患者。

此病患者通常很少、不易流汗、毛孔代差，加上力大、生活作息不正常、晚睡或睡眠不足，甚至期睡眠品差，不然就是女性在生理期前後因荷蒙的化，皮也得差。

◎脂漏性皮炎大致可分型：

●第一型是皮容易油、炎者，中「面」。

患者多半火大，生活忙碌，三餐不正常，，鼻翼多油，合有青春痘。

型的人可能平日吃辛辣、燥食物，致脾胃法代多，日久化，可用中的草、大等治。

●第二型是皮容易乾燥、潮者，中「白屑」。

患者多半因病情拖延很久，加上又期擦固醇，致血液循差、皮屑乾燥薄、皮易搔敏，可服、熟地等血、活血的中修受。

其此病的最大手就是流汗（但非的流汗），只要成大量且律的，不可排解面的情和度的力，同也可以皮的油水比例越越均衡。另外，睡眠充足，病就多。

食上越清淡越好，忌食辛辣、油、海、茶、咖啡、菸、酒、油炸、烤、沙茶、麻辣。