逆境商AQ，指的是人面困局的反，就像IQ一有高有低，面困局， 有人此一蹶不振、怨天尤人；有些人是著改自己，重新出；本中介的美君、美、伯斯、布森等4位，正是以高AQ突破逆境的最好例子，他都是在一串的打，近望之，走出泥沼展新生活；而他所展的逆境商，相值得借。 作家坎葛拉威（Malcolm Gladwell）在《》（Outliers；出版）一中指出：「人眼中的天才之所以卓越非凡，非天超人一等，而是持不地努力，只要1小的，任何人都能平凡成超凡。」 人的基本能力其有多大差，想和人拉差距，唯一的方法就是孜孜不倦地。《每天只要30分》作者古市幸雄「成果」，提出了如下方程式： 成果＝教材或服的品×集中力×2＋去的累 「的平方」（2）是影最大的因素，只要能入比人更多的
、增加量，就能拉人的差距，因此若能成每日的，
即使一天只有30分，在「利」的效下，也能他人，向
卓越。 不，成的「持力」是事，往往一始、著手展新
的，天就得散，於是不了了之，始停留在「下心要
改」的3分度循。想打惰性，古式幸雄提出了3方法：
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