＊好水似、水似毒 ………＊
其我之前跟一般人一，想喝水就是的喝水，哪有什好跟的分，只要有喝都有好吧！(原本的笨想法)
直到公司型自行研一系列的品，有直接喝的”活氧(臭氧)菌子生/菌水用”，用洗澡兼保的” 活氧(臭氧)菌能量子泉沐浴”，有房用可以完全去除兼菌的” 臭氧O3(活氧)下型菌”……等等的品後，我迫使我始搜有”水”跟”喝水”方面的相。
也因才”喝水”看似其粉大，喝到不好(例如:含菌高的水)不但物囤在可能生病，喝的不不但有益可能有害呢!
如今，重喝水的人，越越多了； 但真正喝的人，不多。不挑地喝、不容地喝、不筋地喝……都只能明你只是喝水，不一定是喝了水。
要如何喝水才能生最大的效益呢!不要像我之前都傻傻的喝。
(Part I 已明6方法，接下是第7~第14唷！因我非常有用，耐心看下去！)
8、警惕酸味料
各果汁料多用檬酸作味，檬酸食用多，大量的有酸然入人，入量超酸的理能力，就使的PH值不平衡，致酸血症的生，使人疲乏，倦。
特是在盛夏，由於天炎，出汗多，人失大量的解，如、、氯等性成分，大量的酸味料更容易令液呈酸性。因此，在夏季不宜多用添加有酸的酸味料。
9、甜料的陷阱
如果口渴的候首先想到的是料，可是相危的。
可、雪碧、芬的含糖量是11%，超了西瓜、果、柑橘等很多水果，一350毫升的可所含的能量等同於一片包、一玉米或250克水果。各果汁的含糖量此相，甚至要更高於它。
看上去像水的生素料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶（600毫升吧），重的影相可。
也的有人因暴甜料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢！
10、淡水的好~因人而
淡水是指相於生理度的水，每百毫升中含 1克左右的分，它在日常生活中有用途：
流汗之後充身失的水分和；排便之後充由道失的水分和，持解的平衡；水漱口能清除口腔的菌，口咽部炎症造成的。
但是，淡水不合心功能不好，有高血的人用，特是在早晨，血液粘稠度最高，用淡水加重口乾，促血升高。
漱口建使用(水力 活氧菌子生)
菌水用漱口一有菌有口咽部炎症造成的的功效但不有血升高的。
11、破「花」水
RO水，多重去除了各微生物、和有益的物，突出的是用的安全性，它是一水，比一般硬水好喝，但是它不，期用不利健康。
泉水：是自然源，由地深出，含有富的稀有物，略呈性，更有利於健康，但是不排除有物污染的可能。
物水：在水中按照人度比例添加物液配而成的人工泉水，榜著用水科技的高品。
性水：含有富的物元素。是一健康的水源助大正常吸收水分，通提供足量的物保持血液中的pH值於弱性，低血液的黏度，刺激血液循使之於正常健康的。
(水力 活氧菌子生)即是性水，可助改善百病之源”酸性”。
12、更要水
水要掌握以下原：
不能渴才。
因感到口渴，失的水分已重的2% 。
前、中、後都要水。
前2小250500毫升；前即刻150250毫升；中每15～20分120240毫升；後按中重的失量，重每下降1千克需1升。
13、勤水不明智
身於定的候，每天正常水1000～2000亳升，小便保持清亮充沛就可以了。
但是如果自或不自地大量水，其中就有了。
首先，明你的身可能於水，身高境，大量排汗或大量食分都可能千百情，那水是必要的；其次，如果存在高血糖、垂或功能常的情；或者於感冒、等感染性疾病中；又或者有泌尿系炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主大量水。
而一健康人在不感口渴的情下水超2000毫升/天就在有必要了，那只不是一再考自身的功能了。
14、生素C料多喝益
新上市的料中很多都含有生素C，生素C的益自不必，了防缺乏，每天人需要充60～100毫克。
用此料一瓶得的生素C就能足每天的需要量。那，如果你用2瓶、3瓶，甚至更多呢？不生生素C中毒的情呢？
好在生素C的安全，但是千不要以它是多多益善的，量入能引起泌尿系石，透性腹以及大量生素C依症。
只要在的喝到好水，不但能我，能改善我的酸性，能控制甚至走常的胃病、骨酸痛、敏、便秘、、、等等疾病，也接的我省下大量的跟金，我可以去做更多更有意的事情，不是?
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