好了?!有 ... 男人的想浪漫 ..... !!

7,553的鼓 46站台

先外 ....

是我最近在追的一部片子 !!!

大台的 【我的我的某】

是年前的片子在是重播  

但我是第一次看   在每日下午段   一次播出集 !!!!  

因是外  所以就不介情了 ....

到目前止我喜面位主要演的演出 ~

雯  佩 然也接演狗血的土 ...

但在部片子中的演出  我眼睛一亮   自然且人 !!!  

推荐大家 !!!! ( 片尾曲很好 ~ 背景音播放中)

 【2012 夏季重趴】第四   也就是最後一

早餐仍然是糖高豆加茶花茶

午餐是公司便   如上   一都是吃一半

出在晚餐 ~  我最近晚餐已都有吃白了

只吃配菜 !!!!

但是只吃配菜份量很拿捏   常常不小心就吃的量 ~

加上拜因比忙   除了星期六日外   晚上也都有下

所以度一整 .....

是酷的(上)

有  拜  我只了 0.2 kg ( 83.8 ---> 83.6)

然都有

但好重也有增加 !!!!

合 【2012 夏季重趴】 7/16 -8/10  二十六天的重

我由 84.9 kg 降到 83.6 kg

共只了   1.3 kg ....!!!

甚好的 ....段我是底失了 ~

究原因

我得是缺少正妹的鼓 .....   ( 被小塔踢 )

重的第二段  然就草草束了 ~

但我的重   仍然要持下去 !!!! (握拳)

接著我要入中的第三段

也就 8/11(六) 起到 9/7(五)  四的  要到我定的重 !!!!!

(定是多少 ?! 我先保留 )

而段唯一的不同是

小塔也加入瘦身的行列 ....

因最近小塔接受了朋友的建    始在跳 "多燕"

的巴桑真的很害 ~~

跟著跳半小就身大汗     而且排便也利了

我有神呀 ?! (鼻)

其 多燕 的瘦身操影片我也有看 ~

看之後   我人的感想是 ....

是得厚....

得....

是面右手的第二咩比  正   !! (下 , 喂 !! 在看哪呀 ?!)

   哈哈 ~

(上 : 多燕中的正妹 )

本想小塔既然也加入了

不然就一把      一注起也比有力 ~

依重的比例比   <-- 比公平吧

注吧 ?! 一 ?! 五千 ?! 三千六 ?! 那千呢 ?! 

只小塔像吃了丸不停 !!!!!

怎就是抵死不....

也不知道她是太看的起我    是是自己真的信心 ?!

唉~   好喔 !!!

之

不管她了 ~~

ㄆㄟㄆㄟ我的重第三段始就始了 ~

燃吧   血 & 肥油 .....

GO !!! GO !!! GO !!!

  <-- 打阮心窗 (片尾曲)

大 【我的我的某】_告 04-演篇

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